Диетология и питание

Сьогодні, 19 лютого, у православних християн починається Великий піст, який буде тривати аж до Великодня, тобто до 7 квітня включно. І хоча далеко не всі дотримуються...

К концу зимы многие из нас ощущают хроническую слабость, ухудшение состояния кожи и волос. Так может проявляться  гиповитаминоз – дефицит витаминов в...

Продукты, которые мы едим, влияют на наш вес, состояние кожи, работу органов пищеварения. Даже на настроение и стрессоустойчивость тоже влияет наш рацион, как бы...

Чувство голода и аппетит – это разные понятия. Если ощущение голода – это  рефлекторное чувство, которое мы ощущаем при отсутствии поступления пищи, то...

Зимові свята – це період зустрічей з друзями, родиною, а все це майже гарантовано передбачає святкове застілля. І як же відмовити собі у зайвому шматочку...

Святковий стіл – це розмаїття різних страв, серед яких щільне місце посідають салати, заправлені майонезом. Та чи можна вживати цей продукт, наскільки він може...

В период с конца ноября по 6 января многие люди соблюдают Рождественский пост. Однако далеко не всем можно поститься из-за состояния здоровья либо человек просто...

Чем ближе Новый год, тем чаще появляются мысли сбросить несколько лишних килограммов. В праздничные дни хочется надеть красивый наряд и выглядеть более подтянуто...

Зима – це доволі непроста для нашого організму пора року, коли природний імунітет вже значно ослаблений, а сезонні хвороби атакують нас з новою силою. Та...

Вагітність – це прекрасна, але й надзвичайно складна пора, коли жінка відповідальна не лише за себе, а й за майбутню дитину. Вона має пам’ятати, що від її...