Диетология и питание

Ценность свежевыжатых соков очевидна. Во-первых, это кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Во-вторых, любые соки быстро усваиваются...

Отказ от мясных блюд и деликатесов является отличной профилактикой различных заболеваний – прежде всего, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем...

Зима в самом разгаре, и поэтому пришло время разнообразить наш повседневный рацион полезными зимними сладостями. Не переживайте, они не добавят хлопот вашей...

Как показывает статистика, на сегодняшний день около 1 миллиарда человек придерживаются вегетарианства. Такой рацион питания, которому отдала предпочтение...

Холодно, простудился, есть не хочется. Все мы неоднократно испытывали это неприятное чувство. Насморк, кашель, высокая температура… Как же нам вести себя, чтобы...

Начало статьи тут. Растительные масла (подсолнечное, оливковое, льняное, рапсовое и т.д.)Благодаря слабительному эффекту особенно должны присутствовать в...

Согласно наблюдениям мужчин, большинство представительниц прекрасной половины человечества старается всячески избегать одного-единственного вопроса...

Популярный во всем мире японский писатель Харуки Мураками в одной из своих книг уделил внимание вкусному завтраку. По его словам, это «отдельный праздник в...

Отказаться от сладостей... Вроде бы проще простого, но большинство людей с избыточным весом, которые мечтают вернуться в форму, признаются, что не могут выдержать...

Хурма прекрасно тонизирует, незаменима в профилактике инфекционных, воспалительных заболеваний, помогает при расстройстве пищеварения, отлично утоляет голод...