Диетология и питание

Организм человека, особенно в наше время, когда в пищу добавляют кучу стабилизаторов, эмульгаторов, загустителей, регуляторов, ароматизаторов, красителей и...

Когда на улице удушающий зной, возникает одно желание – выпить чего-нибудь из стакана с запотевшими от холода стенками. Какие напитки лучше всего охлаждают в...

Сейчас стоит шелковичная пора, когда и дети, и взрослые вдоволь лакомятся «чернильными» ягодами – сочными и вкусными. При этом далеко не все знают, чем...

27 июня начался летний пост - Петров пост, который продлится до 11 июля. Для постящихся был и остается актуальным вопрос: как выдержать пост и при этом не сорваться...

Обычный рафинированный сахар – один из самых вредных продуктов. Он дает очень много калорий, и при этом никакой пользы. Его потребление стоит ограничить всем...

С приходом весны так и хочется сбросить лишние килограммы и обрести изящество и стройность! Для многих из нас проблему можно сформулировать, как в известном...

Одним из неожиданных и очень приятных способов борьбы с лишним весом могут оказаться поцелуи. Многочисленные исследования подтверждают, что поцелуиприводят к...

Чтобы избавиться от лишнего веса, оказывается, достаточно добавить определенные продукты в свой ежедневный рацион.

Для восстановления энергетического баланса и...

Вздутие живота может посещать даже тех, кто придерживается здорового питания. По словам диетологов, чтобы решить эту проблему, достаточно исключить из рациона...

Пристрастие к сладостям считается одной из самых сильных зависимостей, но лечить такую тягу весьма успешно помогают препараты, выписываемые курильщикам. К такому...