Диетология и питание

Все мы стремимся выглядеть стройными и красивыми, и особенно весной. Ведь в это время года в природе все расцветает, и каждому из нас так и хочется ловить...

Человек должен прислушиваться к тем звукам, которые он издает во время приема пищи. Это поможет ему снизить риск переедания и сохранить вес под контролем, как...

Американские ученые рассказали, как можно сделать свое питание правильным, одновременно снизив уровень потребляемых калорий. Преимущество их метода в том, что он...

В воздухе уже вовсю пахнет весной, а это значит, что на смену объемным скрывающим шубам придут открытые легкие наряды, подчеркивающие фигуру. Вот почему все...

Исследователи предложили повышать чувствительность вкусовых рецепторов - это позволит человеку лучше распознавать жирное.

Не секрет, что помимо сладкого...

Накануне Нового года специалисты рассказали, на что обратить внимание при выборе самого популярного праздничного напитка – шампанского.

Украинцы чаще всего...

Американские ученые обнаружили, что прием пищи перед зеркалом может стать мотивацией к началу здоровой диеты и похудению.
 
Оказалось, что люди, которые...

Ученые из Японии обнаружили, что употребление жирной рыбы может защитить ваш живот и талию от появления лишних сантиметров. Насыщенная жирными кислотами Омега-3...

Американские ученые обнаружили, что одной груши в день достаточно, чтобы сбросить лишний вес. Оказывается, регулярно употребляющие этот фрукт люди на 35% реже...

До Нового года остался целый месяц, и поэтому есть все шансы похудеть и расстаться с ненавистными складками на боках. Ведь так хочется влезть в красивое вечернее...