Диетология и питание

В разгар заболеваемости гриппом и простудой самое время позаботиться о дополнительных источниках витаминов. Начало зимы – период, когда витаминные запасы в...

Церковный пост  – это не диета и не оздоровительное питание, поэтому важно соблюдать ряд правил. Полный строгий Рождественский пост, который начался 28 ноября...

Проблема лишнего веса волнует многих современных людей. Всему причиной является малоподвижный образ жизни, сидячая работа, стрессы и неправильное питание. Помочь...

Ароматный чай – это не только вкусный напиток, его лечебные свойства подтверждены научно. Существует множество классификаций чая и у каждой из них – свои...

Придерживаясь диеты в погоне за стройным телом, мы часто делаем ошибки, которые не дают нам избавиться от лишних килограммов. Диетологи назвали ряд ошибок, которые...

В каждом возрасте - свое меню! Чтобы не пострадать от целого «букета болезней», которые грозят всем, кому уже исполнилось 40 лет, стоит тщательно продумать свой...

Чемпионы летних Олимпийских игр - суперзвезды прошлого и настоящего - не просто имели честь повесить на шею золотую медаль. На самом деле они строго...

Относительно недорогим и простым продуктам, таким как фрукты, орехи, рыба и овощи мы часто предпочитаем более экзотические «суперпродукты». И совершенно зря...

Представьте себе, что вы никогда больше не ощутите вкус свежей выпечки или приготовленного на углях стейка. Тем не менее, некоторые люди во всем мире отказываются...

В последнее время покупать себе в жару холодный кофе вместо мороженого или простой воды стало очень популярно. Признаюсь, я и сама часто прохожу мимо уже...