Статьи. Здоровый образ жизни

Сьогодні целюліт є проблемою не лише людей (переважно жінок) з надмірною масою тіла. З даною проблемою можуть стикнутися й худорляві дівчата незалежно від віку...

Ми всі обізнані у надзвичайно важливій функції води. Тим паче з соціальних мереж пропагандують необхідність у споживанні понад 3-4 літрів в день. Стверджуючи, що...

Для занять спортом немає поганої погоди чи пори року. І якщо восени чи взимку знайти причини позайматися вдома або в спортивному залі було переконливіше, то літо...

На жаль після тривалого зимового періоду зі зниженим імунітетом та виснаженням організму, про себе дають знати й наші хронічні захворювання. До найпоширеніших...

Весна у нас асоціюється з періодом оновлення, очищення та нових починань. Однак при цьому не є виключенням випадки, коли замість “піднесення” ми стикаємося з...

Момент випису пацієнта, який переніс COVID-19, зі стаціонару є вже успіхом. Однак в домашніх умовах розпочинається процес реабілітації та відновлення, при...

Існує два основних види жиру. Перший, це підшкірний жир, який ми бачимо неозброєним оком та який при надмірній кількості звисає на животі, ногах та інших частинах...

Залишившись у 2020 році наодинці з собою, в умовах пандемії більшість людей переосмислили свій спосіб життя, а точніше перенаправили його у правильне русло...

19 січня відзначатиметься свято під назвою Водохреще. Традиційно в цей день водойми освячуються, а основним звичаєм є занурення у крижані ополонки. Однак не...

Навколо здорового харчування точиться безліч правил, міфів, тверджень та обмежень. Що є дієвим, а про що потрібно давно забути вводить в оману навіть деяких...