Статьи. Здоровый образ жизни

Біль у спині і попереку, погана постава - проблема, знайома практично кожному. Офісні працівники або водії транспорту змушені цілий день проводити в положенні...

Скачки кровяного давления, последствия травм, мышечные боли, вялость кожи – список проблем со здоровьем, знакомых каждому, можно продолжить. Наряду с...

Деятельность многих людей связана с продолжительными нагрузками на позвоночник. Часто нахождение в сидячем положении или перегрузки при поднятии тяжестей...

К сожалению, современный человек слишком занят, чтобы следить за своим здоровьем, рационально питаться и т.д. Мы все делаем на ходу, в том числе переносим простуды...

Вода – один из важнейших факторов, которые влияют на качество и продолжительность жизни человека. Поэтому не удивительно, что исследователи со всего мира все...

Фізична деградація сучасної людини набуває світових масштабів. Це зумовлено зростанням психологічно-емоційного навантаження, новими професіями, які потребують...

Літо - ідеальний час для занять фітнесом та спортом на природі. Яким би сучасним і прохолодним не був би спортзал, він не йде в жодне порівняння з тренуваннями в...

Физическая активность обязательна для поддержания здоровья, говорят врачи. Для кого то занятия в спортзале или утренние пробежки всего лишь способ быть в форме, а...

Все больше людей в мире обращают внимание на состояние окружающей среды и взаимосвязь ее со здоровьем. Состояние природы, окружающей нас, воздуха, продукты...

Простудой и другими заболеваниями болеют даже профессиональные спортсмены. Поэтому даже при регулярном занятии спортом мы не застрахованы от ОРВИ или пищевого...