Диетология и питание

Досить часто наш раціон не забезпечує організм необхідними поживними речовинами та мінералами. Типовими поширеними елементами які можуть бути у дефіциті є...

Цинк є одним з недооцінених елементів, який бере участь майже в усіх процесах нашого тіла. Він є другим після заліза найпоширенішим металом в організмі та є...

Соціальні мережі та інші медіа транслюють переваги здорового способу життя та відповідно правильного харчування. І це дійсно є необхідним. Інше питання викликає...

Навколо такого продукту як сіль точиться багато міфів навіть сьогодні. Адже чим більше інформації є у вільному просторі, тим більше думок. Наразі розглянемо...

Січень оголошено місяцем обізнаності про такий важливий орган як «щитоподібна залоза». На функціонування залози впливає ряд станів та зовнішніх й...

Новорічні свята це переважно гастрономічні спокуси, які загрожують переїданням. Особливо наслідки можуть бути для тих, хто дотримувався дієти перед святом. Про...

На початку осені ми зазвичай починаємо слідкувати за рівнем корисних елементів в організмі та хвилюватися чи не виникає дефіциту вітамінів. Хтось робить акцент...

Галактоза являє собою простий цукор, що входить до складу молока, сиру, йогурту та інших відомих нам молочних продуктів. 
Галактоземія — це патологічний...

Окрім того, що магній використовується для виготовлення феєрверків та надає їм яскравості, він ще являється необхідним елементом для функціонування...

Вітамін С є важливою поживною речовиною, яку необхідно вживати регулярно, аби запобігти її дефіциту. В протилежному випадку організм сам підкаже про розвиток...