Диетология и питание

Апетит у нас може викликати запах випічки, чи побачена картинка їжі в журналі. Дуже часто ми не здатні відрізнити хибну потребу в їжі від реальної та починаємо...

Здорове харчування - це тема, яка завжди наповнена численними фактами та міфами. Що в нашому раціоні заслуговує місце, а від чого давно пора відмовитися? Отже...

З настанням холодів багато хто починає вважати, що це ідеальний час для підготовки свого тіла до літа.  Але чи не принесе це шкоди вашому...

Сонце для людей — невід'ємна складова життя. Тому першим вченим, дослідникам і медикам навіть не приходила в голову ідея дослідити його вплив на...

У сьогоднішньому ритмі життя потрібно міцне здоров`я та висока працездатність. Бути здоровим стало модно! Засоби масінформації, глянцеві журнали та інтернет...

Лето - лучшее время для того, чтобы обогатить свой рацион и избавиться от лишнего веса без диет. К тому же летние активности - купание, прогулки, катание на роликах...

Торговля клубникой в полном разгаре, также на прилавках магазинов и рынков стала появляться черешня. Чего же больше от ранних ягод: пользы или вреда? Ранние ягоды...

Многие путают правильное питание с диетой, помогающей сбросить лишний вес. Однако правильное питание (ПП) или, как говорят диетологи, индивидуальная система...

Сезон весенних овощей и зелени в полном разгаре. Редис, свежие огурцы, молодая капуста и зелень: цены на них становятся все доступнее,а выбор – все больше. Люди...

О том, как правильно выходить из поста и чем питаться, даны сотни рекомендаций диетологов.Также медики отмечают, что для полного восстановления организма после...