Диетология и питание

Согласно независимым опросам, значительная часть трудоспособного населения нашей страны пропускают завтрак. Эта однозначно вредная, по мнению специалистов...

«Книги – пища для ума» – знакомая со времен школьной скамьи всем фраза, которую сегодня мы пытаемся внедрить в сознание детей. Безусловно, книги нужно...

Большинство из нас встречают день освежающим ароматом кофе ­– растворимого, заварного, эспрессо, капучино, латте... Широкое разнообразие кофейных напитков...

Резкое похолодание, серость за окном и однообразные скучные осенние дни навеивают беспросветную тоску и лень. Именно поэтому осенью, когда радостное солнце все...

Люди, уже опробовавшие различные диеты, понимают: наиболее эффективный способ безопасного похудения – это правильное питание. А некоторые ученые уточняют...

Проливные дожди раньше обычного в этом году открыли грибной сезон. Поэтому собирание грибов, что именуют «третьей охотой», становится увлекательным...

Начало учебного года озадачивает не только школьников и студентов, но и их заботливых родителей. Потому что теперь питанию учащегося, которое влияет на...

Хотите сбросить лишний вес? Коктейль из кефира с корицей помогут вам в этом. Достаточно выпивать один стакан такого напитка в день, лучше всего на ночь вместо...

Ешь картошку и хлеб — проживешь до́ 100 лет, гласит народная пословица. Но если заменить картофель популярными хрустящими чипсами, то вряд ли дотянешь до...

Творог полезен всем без исключения: беременным женщинам, кормящим мамам, детям, подросткам, мужчинам. Продукт любят и стар, и млад за вкусовые качества, легкость и...