Ризики для вагітних під час подорожування

Відкриття кордонів та зниження карантинних заходів відкрило можливості подорожувати не тільки по території України, але і за її межами, й для вагітних це не стало виключенням. Однак майбутня мама повинна розуміти, що під час подорожі існує загроза виникнення різного роду ускладнень. Яких саме? Далі з’ясуємо.

Звісно, що вагітність не є приводом постійного знаходження вдома і втому випадку якщо жінці приносить це задоволення то відповідно немає потреби собі в цьому відмовляти, оскільки щаслива мама – щаслива й дитина. Однак в першу чергу для цього повинні бути відсутні медичні протипоказання! Оскільки при наявності порушень під час перебігу вагітності, лікар буде рекомендувати утриматися від будь-якої активності, в тому числі й подорожей з метою виключення ускладнення.

Найкращим періодом для подорожі вважається ІІ триместр, оскільки тіло звикло с виношуванням дитини, та й ранкова нудота зазвичай до цього періоду перестає турбувати.

Перш ніж планувати подорож необхідно проконсультуватися зі свої лікарем, через те, що вид подорожі та місце відпочинку можуть по-різному відбитися на здоров’ї.

Ризик виникнення ускладнень може залежати від наступних факторів:

• тривалість подорожі, яке включає й період пересування, особливо в вимушеному положенні;
• типовість місцевості куди планується подорож (санаторій, місто, село, заповідник);
• ступінь небезпеки місцевості (рівень інфекційних захворювань, відсутність питної води);
• умови надання медичної допомоги, тобто чи зможе жінка у разі виникнення ускладнень отримати необхідну висококваліфіковану допомогу;
• активність та фізичні навантаження під час подорожі (тривалий шлях пішки й т.д.).

Подорож в літаку

В тому випадку, якщо вагітність проходить без ускладнень пересування літаком не становить небезпеки, однак всі тонкощі необхідно оговорити в першу чергу з лікарем.

Основними нюансами, які можуть виникнути при плануванні перельоту:

• можливість загострення супутніх патологій або погіршення загального самопочуття;
• внаслідок тривалого перебування в одному положенні виникають набряки нижніх кінцівок, а це є  небезпечним при схильності жінки до тромбозів;
• необхідність проведення щеплення, якщо подорож запланована в екзотичні країни;
• необхідно потурбуватися заздалегідь про страхування при подорожі в іншу місцевість;
• клімат та часовий пояс: при різких перепадах температури можливе виникнення ускладнень з боку плоду, оскільки може погіршитися стан серцево-судинної системи та дихальних органів, які продовжують формуватися. Велика різниця в часовому поясі може викликати порушення режиму сну, с наступним погіршенням загального самопочуття вагітної.

Основні рекомендації при авіа перельоті:

1. Перед перельотом найкраще утриматися від газованих напоїв, жирної їжі, бо це може викликати нудоту.
2. Краще обирати місце поруч з туалетом, біля проходу.
3. При можливості походити, хоча б кожні пів години перельоту.
4. Не забувати про вживання великої кількості питної води, оскільки організм зневоднюється.
5. Скористатися ременем безпеки, щоб уникнути різких рухів у разі турбулентності.
6. При тривалому перельоті необхідно скористатися компресійними панчохами з метою уникнення тромбів.

Зазвичай для вагітних на терміні 32-34 тижні, авіакомпанії встановлюють обмеження в перельоті з метою запобігання передчасних пологів. Це аргументується неможливістю надати необхідну кваліфікаційну допомогу.

Пересування автомобілем або автобусом

При відсутності протипоказань та гарному проходженні вагітності подорожування автомобілем не становить загрозу.

Однак дотримуватися певних рекомендацій, з метою запобігань дискомфорту все ж необхідно:

• обов’язкове застосування ременів безпеки: нижній ремінь проходить під животом, а між грудьми – діагональний;
• кожну годину робити зупинки, для того щоб подихати свіжим повітрям та трохи розім’ятися.

Також необхідно слідкувати за вживаною їжею, щоб вона не викликала появу нудоти.

Перед плануванням подорожі необхідно взяти до уваги всі плюси та мінуси від майбутньої поїздки, та зробити все необхідне щоб уникнути ускладнень. Важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, пройти всі необхідні обстеження та дотримуватися призначених рекомендацій!

Автор: Наталія Холявицька