Статьи. Здоровый образ жизни

Йога – це комплексна дисципліна, яка включає в себе глибоку філософію, перебудову свідомості, різноманітні техніки медитації, дихання, звернення до самої суті...

Осенние пасмурные дни и недостаток солнца сказывается на нашем физическом и психологическом состоянии. У особо чувствительных людей это целый комплекс ощущений...

Жизнь современного человека, особенно проживающего в мегаполисе, довольно сильно и часто подвержена стрессам. Он испытывает дефицит сна и свободного времени...

Гіподинамія – це патологічний стан, для якого характерне порушення ключових функцій людського організму. Це відбувається з причини зниження фізичної...

Сегодня, 22 сентября – Всемирный день без автомобиля. В этот день внимание общественности акцентируется на пользе велосипедного спорта и пеших прогулок. Давайте...

Подхватив простуду или устав от приступов изжоги, мы не всегда спешим обратиться к врачу за помощью. В большинстве случаев человек сам, не обладая медицинскими...

После периода отпусков некоторые не знают, как вновь правильно приступить к тренировкам. Уезжая в отпуск на неделю, а то и вовсе на месяц, далеко не у каждого есть...

Скоро 1 сентября и  заботливые родители уже спешат приобрести своим детям все самое лучшее. Однако, покупая канцелярию, как часто вы задумываетесь о том, что...

Вместе с бронзовым загаром, дети часто «привозят» из лагерей вшей, ожоги от солнца и расчесанные до крови укусы от насекомых. Многие родители считают, что...

Спасти от жары, а также улучшить качество воздуха помогают кондиционеры. С ними можно спокойно пережить лето, а людям с аллергией и астмой кондиционеры помогают...