Статьи. Здоровый образ жизни

7 квітня щороку відзначається Всесвітній день здоров’я, адже саме у цей день у 1948 році було створено Всесвітню організацію охорони здоров’я (ВООЗ). Щорічно...

Подростковый возраст – непростой период для каждого человека. В это время уже хочется быть взрослым, самостоятельно принимать решения, но, в то же время, не...

В «марафоне» за стройным телом и крепким здоровьем многие сходят с дистанции. Начиная активно тренироваться в спортзале, заниматься бегом или плаванием, у...

Сьогодні, 23 березня, відзначається Всесвітній день метеорології. Ця подія змушує замислитися з приводу такого суперечливого явища, як метеозалежність. Багато...

После активной тренировки в спортзале некоторые из нас спешат выпить пива или закурить сигарету. Спрашивается, зачем? Конечно же физическая активность и спорт -...

Бег – простой и доступный спорт, начать заниматься которым может каждый. Важно только выбрать подходящие одежду и обувь, место для пробежек и знать, как и...

Весна – це пора року, коли прокидається не лише природа, а й бажання людини бути здоровим та красивим. Для цього важливо правильно харчуватися, вести активний...

Война с лишними килограммами часто заканчивается не только поражением, но и проблемами со здоровьем. В погоне за осиной талией мы допускаем ошибки, которые нам...

С наступлением весны посещаемость спортзалов и фитнес-центров резко увеличилась. Основными клиентами, как не крути, в данный период становятся женщины: впереди...

Наступление весны - серьезное испытание для человеческого организма. Недостаток солнечного света и тепла, частые простудные заболевания, закончившиеся запасы...