Статьи. Здоровый образ жизни

Если мы говорим о посте, значит, подразумеваем строгую диету. Однако только диеты недостаточно. Церковь заповедует: пост - это еще и молитва, воздержание от...

Дискомфорт – первое, что испытывает женщина, когда ее губы потрескались и потеряли природный блеск. Особенно такое состояние характерно для осенней ветреной...

Жизнь – это ощущение времени. Просыпаемся по будильнику, бежим на работу, перерыв на обед, пару часов до окончания рабочего дня, возвращение домой, ужин...

В бане мыться, заново родиться. Баня - мать вторая: кости распарит, все тело поправит! Который день паришься, тот день не старишься. Догадались, о чем речь пойдет?....

Этим вопросом задается каждый из нас. Но только единицы начинают что-то делать, дабы укрепить свое здоровье. К тому же, большинство вообще не знает, что такое...

«Кипящая жизнью молодость», «природный бальзам для кожи», «молоко жизни»… У винограда много названий. И все они имеют место. Подобно молоку...

Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить...

С наступлением холодов отмечается увеличение числа простудных заболеваний, в том числе и гриппа. Правда, насморк, кашель, покраснение глаз, головные боли атакуют...

Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную...

Для того, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям...