Статьи по психотерапии и психологии

Обсесивно компульсивний розлад належить до ряду психологічних розладів які дуже часто люди встановлюють собі самостійно, наряду з депресією та панічними...

Моменти безсоння для більшості є частим явищем, коли вранці та упродовж дня турбує сильна сонливість, а з настанням часу для сну - навпаки виникає неспання. До яких...

Період після пологів та появи малюка дуже часто ідеалізується, однак в реальності не все є таким легким. Зміни, що відбуваються з жінкою після пологів та вплив...

Окрім того, що наш організм у більшості випадків потерпає від загострень захворювань весною, великий вплив зміна біоритмів має й на психічне здоров'я.  Також...

Життя в постійному стресі має дуже великий вплив на функціонування нашого організму. Й відповідно відсутність контролю над негативними емоціями спричиняє ряд...

Сьогодні питання здорового харчування є досить поширеним запитом серед населення. Однак критерії правильності харчування у кожного свої. Так хтось прискіпливо...

Коли ми чуємо термін “синдром”, то одразу виникає асоціація з хворобою. Але це не зовсім так. Синдром являє собою симптомокомплекс, які вже свою чергою...

Панічна атака не є панічним розладом, і у більшості населення може виникати періодично упродовж життя. Однак, як діяти, якщо мінімальний стрес викликає відчуття...

Ми постійно кудись поспішаємо, працюємо, досягаємо успіхів і відповідно виникла втома тісно пов'язується з нашим способом життя. Однак як діяти, якщо втома не...

Їжа необхідна нам, щоб підтримувати життя. Природою нам дана функція, що коли ми їмо то отримуємо гормон дофамін (гормон радості). Тому їжу можна сміливо віднести...