Статьи по психотерапии и психологии

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) — це порушення зі сторони психічного здоров’я та нервової системи, що супроводжується незвичайними рівнями...

Сьогодні українці стикаються з надмірним тиском на своє психічне здоров’я. І поєднання різних тригерів може спровокувати таке порушення як нервовий зрив. Як...

В наш інтенсивний та насичений темп життя, досить часто вривається стан під назвою «втома». Це норма. Однак коли навіть після відпочинку стан не...

Сьогодні майже весь свій вільний час ми проводимо в телефонах: спілкуємося, слідкуємо за новинами, читаємо та працюємо. Однак як діяти, коли вам важко розлучитися...

Напевно кожен з нас стикався з ситуацією, коли спочатку неможливо заснути, а вранці тяжко прокидатися. Це є однією з форм безсоння. Які фактори можуть спричиняти...

Психоз – це патологічний стан, що охоплює сукупність симптомів та характеризується неможливістю відрізнити, що є реальним, а що ні. Більш схильна до порушення...

В нормі більшості з нас достатньо для задовільного функціонування вдень близько семи-восьми годин сну щоночі. Однак для осіб з синдромом короткого сну навіть...

Темп життя який ми обрали сьогодні часто має свої наслідки. Вигорання є одним із тягарем сучасної зайнятості та часто називається «професійним...

Безсоння є досить поширеною проблемою. На це впливає великий відсоток стресу, вживання кофеїну та алкоголю, користування гаджетами перед сном. Однак як діяти...

Циклотимія або циклотимічний розлад – це стан, що являє собою розлад настрою легкого ступеня, принаймні упродовж двох років. Відповідно до назви зміни настрою...