Целюліт: основні причини та методи усунення

Сьогодні целюліт є проблемою не лише людей (переважно жінок) з надмірною масою тіла. З даною проблемою можуть стикнутися й худорляві дівчата незалежно від віку. Тому розберемо детальніше, які ж причини появи “апельсинової кірки” та чи можливо її сунути назавжди?

Які фактори впливають на прояви целюліту?

1. Надмірна рідина в організмі (застій), що робить сполучну тканину ще більш об'ємною та помітними ямки й горбики на проблемних зонах.
2. Віковий фактор: з віком продукується менше колагену, що забезпечує пружність та еластичність шкіри. Це своєю чергою робить більшим прояв целюліту.
3. Гормональні порушення.
4. Спадковий фактор.
5. Жирові клітини у різних ділянках тіла по різному “віддають” жир. Саме тому в першу чергу під впливом адреналіну жир на сідницях та стегнах запасається, а на обличчі розчиняється. 
6. Ішемія жирової тканини, що відбувається через порушення кровопостачання та лімфопостачання.
7. Харчування: вживання швидких вуглеводів, алкоголю у надмірній кількості окрім збільшення прояву целюліту небезпечне ще й високими ризиками ЦД II типу (підвищується рівень інсуліну).
8. Надмірна маса тіла.
9. Малорухомий спосіб життя, що також впливає на крово- та лімфопостачання.

Клінічна картина

Методи, що допоможуть зменшити прояви целюліту або запобігти його появі

1. Дотримання водного балансу, що дає можливість покращувати обмін речовин в тканинах та своєю чергою виводити токсичні речовини та продукти розпаду, що сповільнюють процес мікроциркуляції.
2. Спорт та активний спосіб життя.
3. Відмова від куріння та алкоголю.
4. Харчування повинно бути правильним та збалансованим. Надмірно смажену та жирну їжу, маринади краще залишити осторонь.
5. Відмова від тісного одягу та білизни, в тому числі й для корекції.
6. Догляд за шкірою: аби зменшити прояви целюліту догляд за шкірою включатиме не тільки застосування відповідних кремів, а механічну дію у вигляді скрабування, обгортання або масажу. Це дасть можливість покращити кровообіг та прискорить лімфодренаж.