П'яткова шпора: методи лікування

Поява п'яткової шпори досить часте явище. Найчастіше вона  є симптомом певного захворювання (плоскостопість, артрит). Патологія може з'явитися в будь-якому віці, викликаючи сильний дискомфорт та біль при ходьбі.

П'яткова шпора або плантарний фасцит – це патологічний процес, який характеризується утворенням кісткового наросту на задній або нижній стороні п'яткової кістки. Найчастіше виникає в жінок після 40 років.

Причини

• порушення обмінних процесів в організмі;
• погано підібране та незручне взуття;
• травматизація п'яткової кістки;
• плоскостопість;
• порушення кровообігу;
• загострення хронічних захворювань (артрит, ревматизм).

Внаслідок впливу вище зазначених причин виникають мікротравми м'яких тканин. Далі відбувається виділення тканинами рідини, яка призводить до погіршення циркуляції крові та відкладення солей з подальшим формуванням кісткового наросту.

Фактори ризику

• стояча робота;
• велика маса тіла;
• вагітність;
• вік;
• заняття спортом/танцями.

Симптоми

• дискомфорт при ходьбі;
• гострий біль (частіше зранку);
• зміна ходьби (з метою зміщення центру ваги, щоб зменшити відчуття болю).

Діагностика

Лікар проводить збір анамнезу, огляд хворого з вислуховуванням скарг.

Додатково призначається:

• рентгенографія;
• МРТ;
• УЗД м'яких тканин;
• лабораторні аналізи крові.

Важливо провести диференціальну діагностику з метою виключення: подагри, остеомієліту, туберкульозу кісток.

Лікування

Лікування підбирається індивідуально та в першу чергу спрямоване на з'ясування причини утворення п'яткової шпори.

• місцева терапія: застосовуються мазі або гелі;
• вплив лазером: процедура ефективна при будь-якій стадії лікування, вона  має протизапальний та болезаспокійливий ефект;
• ударно-хвильовий вплив: процедура сприяє зміцненню зв'язок та поступовому розсмоктуванню наросту;
• медикаментозна терапія: блокада кортикостероїдними препаратами;
• фізіотерапія: ЛФК, масаж;
• оперативне втручання: застосовується при відсутності результату після консервативного лікування.

Також не потрібно забувати про застосування спеціальних устілок для взуття, вони допомагають усунути навантаження на суглоби та покращують кровообіг.

Ускладнення

1. Перехід у хронічну форму.
2. Зміна ходьби.
3. Розвиток ускладнень в колінах та хребті.
4. Втрата рухливості.
5. Розвиток нагноєння.

Профілактика

1. Профілактика травмування стоп.
2. Нормалізація ваги.
3. Активний спосіб життя.
4. Комфортне взуття.

Запобігти виникненню шпори значно легше, ніж займатися тривалим лікуванням. Подбайте про здоров'я своїх ніг й при виникненні симптомів захворювання – зверніться за допомогою.

Автор: Наталія Холявицька