Печія: основні причини дискомфортного симптому

Печія - це порушення, що характеризується подразненням стравоходу шлунковим соком, внаслідок цього виникають відчуття печіння. Інколи можлива навіть поява болю за грудиною. 

• ожиріння;
• період вагітності, внаслідок тиску збільшеної матки на діафрагму та шлунок;
• приймання певних лікарських препаратів (наприклад, аспірин, протизапальні препарати);
• вплив стресових факторів на постійній основі;
• наявність в анамнезі грижі діафрагми;
• онкологічний процес (рак шлунку або стравоходу);
• захворювання шлунково-кишкового тракту хронічного характеру (наприклад, гастрит, виразка шлунку).

Які симптоми вказують на розвиток печії?

1. Поява відчуття печіння в області грудини або в області епігастрії.
2. Відчуття гіркоти в роті. 
3. Біль у верхній частині живота.
4.  Відрижка та підвищене слиновиділення.
5. Порушення ковтання, відчуття стороннього тіла в горлі.
6. Нудота з можливим блювання.

Тактика

• вживати їжу необхідно повільно, невеликими порціями й лише тоді, коли дійсно відчувається голод;
• раціон повинен складатися з корисних продуктів. При цьому варто обмежити вживання алкоголю, кави, солодощів та інших видів швидкої їжі;
• контроль маси тіла;
• уникати тиску тісного одягу на черевну порожнину;
• не варто одразу після приймання їжі лягати відпочивати чи починати займатися спортом;
• контролювати рівень стресу у своєму житті.