Що означає постійна сонливість?

Сонливість, яка з'являється після повноцінного нічного сну, може свідчити про досить серйозні порушення в організмі. Розберемо, основні причини постійної сонливості та симптоми з якими вона може проявлятися.

Гіперсомнія– це патологічний стан, який характеризується розладом сну у вигляді підвищеної денної сонливості або надмірної тривалості нічного сну.

Найчастіше гіперсомнія не є окремим захворюванням, а виникає на тлі певної прогресуючої патології. Найбільш схильні до захворювання молоді люди.

Причини

• наявність в анамнезі травми або пухлини головного мозку;
• приймання тривалий час медичних препаратів, які можуть викликати сонливість вдень;
• робота в нічний час доби, що викликає хронічний недосип;
• алкогольна/наркотична залежність;
• апное сну (проявляється хропінням, зупинкою дихання та занепокоєнням у всі);
• низький артеріальний тиск;
• розлади психологічного типу;
• зміна часових поясів.

У тому випадку, якщо не вдається виявити причину захворювання, виниклий стан буде визначатися як – ідіопатична гіперсомнія.

Симптоми

• підвищена тривалість сну в нічний час (в нормі сон повинен тривати від семи до дев'яти годин);
• почуття постійної втоми та слабкості, навіть відразу ж після пробудження;
• порушення концентрації уваги;
• постійний головний біль;
• сонливість у денний час (людина може заснути при виконанні одноманітної роботи).

Діагностика

Постанова діагнозу вимагає огляду множинних фахівців, для з'ясування основної патології. Діагностування починається з проведення огляду та збору анамнезу, з'ясовуючи, коли почалися прояви сонливості та втоми, чи з'являються інші симптоми, наприклад головний біль або апатія.

З лабораторних та інструментальних методів діагностики призначаються:

• лабораторні аналізи крові та сечі;
• спинномозкова пункція, для визначення наявності запальних процесів;
• КТ та МРТ головного мозку;
• електроенцефалографія (дослідження роботи головного мозку);
• проведення вимірювання часу, який необхідно для засипання пацієнта – множинний тест латентності сну.

Також можливо проведення процедури для дослідження сну – полісомнографія. Під час якої, до сплячої людини підключаються прилади для зняття показань якості сну та його фаз.

Лікування

Тактика лікування безпосередньо залежатиме від основної причини.

В першу чергу необхідно внести корективи в спосіб життя пацієнта:

• правильно харчуватися (уникати жирної, смаженої їжі, напоїв, що містять кофеїн);
• відмовитися від шкідливих звичок;
• по можливості відмовитися від роботи в нічний час;
• можливе застосування, після консультації з лікарем, препаратів для нормалізації сну, наприклад Седанов.

У тому випадку якщо гіперсомнія викликається психологічними проблемами (стрес або неврози) призначаються антидепресанти.  Якщо патологія активується прийманням певних препаратів, то йтиметься про їхню заміну іншим аналогом.
 
Дуже важливо не ігнорувати проблеми зі сном, оскільки це може призвести до виникнення різного роду травматизму, втратою соціальних навичок.
 
З метою профілактики гіперсомнії необхідно дотримуватися режиму сну, уникати стресових ситуацій та своєчасно звертатися за допомогою до фахівця.

Автор: Наталія Холявицька