Ішіас: як розпізнати та лікувати біль у спині?

Ішіас - це патологічний стан, при якому відбувається подразнення або стиснення сідничного нерва. Саме цей нерв є найбільшим у людському організмі, тому біль при ішіасі може бути дуже вираженим і поширюватися від попереку до стопи. Хвороба не лише викликає фізичний дискомфорт, а й може істотно обмежити рухливість людини, впливаючи на її повсякденне життя.

Нагадаємо, що сідничний нерв бере початок у попереково-крижовому відділі хребта та проходить через сідниці, задню поверхню стегна, аж до стопи. Коли нервові волокна запалюються або стискаються, виникає біль, який зазвичай має однобічний характер.

Найпоширенішою причиною ішіасу є міжхребцева грижа, що тисне на нервові корінці. Проте спровокувати його можуть і інші фактори - дегенеративні зміни у хребті, остеохондроз, травми, пухлини, інфекційні процеси або навіть тривале сидіння в незручній позі. У деяких випадках ішіас розвивається після переохолодження або надмірного фізичного навантаження.

Першим симптомом зазвичай є гострий або ниючий біль у попереку, який поступово «спускається» вниз - у сідницю, стегно, литку, іноді до пальців ніг. Люди описують цей біль як пекучий, стріляючий або пронизливий. Часто він посилюється під час кашлю, чхання чи спроби сісти.
 

Крім болю, може з’являтися оніміння або поколювання в кінцівці, відчуття «повзання мурашок», слабкість у нозі. У запущених випадках хода стає нестійкою, а рухливість обмежується настільки, що пацієнт уникає навіть коротких прогулянок.

Діагноз ішіас ставиться на основі клінічного огляду та опису симптомів. Невропатолог перевіряє рефлекси, чутливість та силу м’язів. Для уточнення причин можуть призначатися додаткові обстеження - магнітно-резонансна томографія (МРТ), комп’ютерна томографія (КТ) або електроміографія.

У медичних центрах усе частіше використовуються сучасні невропатологічні інструменти, які можна знайти у медичному маркеті itmed. Наприклад, діагностичні молоточки, неврологічні набори або електростимулятори допомагають лікарям точніше оцінити стан нервової системи, а пацієнтам - отримати якісну консультацію.

Основною метою лікування є зменшення болю, усунення запалення та повернення людині рухливості. Залежно від ступеня ураження, лікар може рекомендувати медикаментозну терапію, фізіопроцедури або комплексні реабілітаційні програми.

На початковому етапі зазвичай призначають протизапальні препарати, а також засоби, що покращують мікроциркуляцію в нервових тканинах. Після зменшення гострого болю пацієнту показані лікувальна фізкультура, масаж та фізіотерапія. У деяких випадках застосовується блокада знеболювальними препаратами.
 

Щоб запобігти повторним епізодам, важливо підтримувати здоров’я хребта. Регулярна фізична активність, контроль ваги, правильна постава під час сидіння та стояння зменшують ризик розвитку ішіасу. Корисно робити розминку, особливо якщо ваша робота пов’язана з тривалим сидінням.

Також лікарі радять звертати увагу на якість спального місця. Так матрац має бути середньої жорсткості, а подушка не надто висока.

Пам’ятайте, що ішіас це не просто біль у спині, а сигнал, що нервова система потребує уваги. Своєчасне звернення до невропатолога дозволяє уникнути ускладнень і повернути повноцінну рухливість. А використання сучасних діагностичних інструментів, які пропонує ITMED, робить процес лікування точнішим та комфортнішим як для лікаря, так і для пацієнта.