Основні рекомендації щодо планування вагітності

Запланована вагітність з правильною підготовкою до неї є важливим аспектом для здоров'я майбутньої дитини та зниження ризиків можливих порушень. І хибною вважається думка, що всі відповідні кроки та дії лежать виключно на жінці. Адже здоров'я чоловіка та його обізнаність у цьому питанні є також важливою частиною у процесі планування вагітності.

Які дії повинен виконувати чоловік з метою підготовки до запліднення?

• Скринінг захворювань, що передаються статевим шляхом. При їх наявності першочергово відбувається лікування. Адже невиявлені та вчасно не проліковані ЗПСШ можуть стати причиною безпліддя, викликати інфікування партнерки. А це своєю чергою може вплинути на перебіг вагітності та безпосередньо на стан плоду.
• Визначення ступеню фертильності. Важливо бути обізнаним у якості та кількості сперми, що продукується. Адже на це впливає безліч факторів, які чоловік може навіть не брати до уваги: куріння та алкоголь, стрес, гормональні порушення, вік та ін.

Підготування жінки до запліднення

Вагітність після 40 років

Які методи допоможуть тримати репродуктивне здоров'я на високому рівні?

1. Відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь, наркотики).
2. Дослідження сімейного анамнезу. Це дає можливість встановити випадки певних спадкових захворювань, що є важливим при плануванні вагітності.
3. Уникання впливу токсичних речовин, що найчастіше спостерігається при робочій діяльності.
4. Контролювання маси тіла.
5. Турбота про психоемоційний стан.