Сидячий образ жизни приводит к психическим расстройствам

Малоподвижный образ жизни негативно влияет на психику. Ученые из Австралии обнаружили, что любители полежать на диване чаще подвержены тревожным состояниям.

Исследование показало, что люди, которые подолгу просиживают перед экраном компьютера или телевизора, намного чаще страдают от тревожных расстройств. Такие состояния характеризуются наличием постоянного беспокойства и тревоги, которые со временем выражаются и в физиологических симптомах: учащенном сердцебиении, одышке, мышечных спазмах и головных болях.

Читайте также: Как бороться с недостатками офисной работы?

Более ранние исследования выявили, что малоподвижный образ жизни грозит заболеваниями сердца, ожирением, диабетом второго типа и остеопорозом.

Стоит отметить, что сердечно-сосудистые заболевания, диабет, остеопороз и другие заболевания успешно лечат специалисты лучших зарубежных клиник. Узнайте бесплатно подробности о лечении – обращайтесь в Центр поддержки пациентов Здоров-Инфо.

Читайте также: Чем опасна работа в офисе?

Автор: Ирина Жихарева
© Медицинский портал Здоров-Инфо