Как выглядеть идеально без макияжа: советы косметологов

Здоровая  кожа, блестящие волосы и свежий внешний вид не нуждается в маскировке с помощью декоративной косметики. Чтобы выглядеть внешне всегда привлекательной и без макияжа, следует позаботиться в первую очередь о своем внутреннем здоровье. То есть – слаженной работе внутренних органов и систем, здоровом питании, физической активности и крепком иммунитете.

Если вы часто простуживаетесь, не высыпаетесь, постоянно находитесь в со состоянии стресса да еще курите и питаетесь фаст-фудом, то о здоровом и цветущем внешнем виде остается только мечтать. И никакие тональные кремы и патчи под глаза не скроют отечность, синяки под глазами, сероватый цвет кожи и сеточку морщин. Поэтому в первую очередь следует исключить из рациона жирную пищу, пить достаточное количество чистой воды (не мене 1,5 литров  вдень при отсутствии отеков), подобрать витаминный комплекс и хорошенько выспаться хотя бы в выходные дни.  

Косметологи советуют не забывать о таких простых и действенных вещах, как:

• использование тоника. Регулярное применение мицеллярной, розовой воды или тоника, подходящего вашему типу кожи поможет выровнять цвет лица, убрать покраснения и сделать кожу свежее
• скраб для лица.  Он поможет удалить омертвевшие клетки, разгладить морщины и почистить поры кожи. Увлекаться скрабами тоже не стоит – достаточно 1-2 раз в неделю. Можно использовать уже готовые магазинные скрабы, или молотый кофе, соду с медом и лимоном
• естественные брови и ресницы. Если природа не наделила вас густыми черными бровями и ресницами, то на помощь придут специалисты Brow-бара, которые придадут вашим бровкам подходящую к вашему овалу лица форму и покрасят в натуральный и подходящий вашей внешности цвет. Татуаж бровей – дело рисковое, поскольку велик шанс навсегда получить  не подходящие вашей внешности «квадратные» брови, которые превращают лицо в маску загримированного актера. Тот же эффект могут создать неудачно наращенные ресницы. Лучше укрепить их касторовым маслом  или  гелем для роста ресниц и окрасить у специалиста при необходимости
• всегда чистые волосы. Никакие «хвосты», «гули» и прочие хитрости не сработают, если ваши волосы грязные и не ухоженные.  Тут не спасет даже идеальная кожа – внешний вид будет неряшливым. Поэтому не ленитесь мыть голову по мере необходимости, пользуйтесь укрепляющими масками и кондиционерами для волос,  давайте волосам отдыхать - реже сушите их феном
• увлажняющий бальзам для губ и детская присыпка для жирной кожи. Если кожа у вас жирная, то сделать ее суше можно с помощью легкого нанесения обычной детской присыпки. А от сухости губ избавят натуральные бальзамы или гигиеническая помада. Остается только соблюдать эти нехитрые рекомендации и наслаждаться своей натуральной красотой!

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна