Апатія: що ховається за байдужістю?

Що робити та до кого звертатися, якщо всередині ви відчуваєте повну порожнечу, а навколишній світ перестав викликати інтерес? Варто сподіватися, що такий стан пройде самостійно? Звичайно ж, ні! Адже іноді це може призвести до небезпечних ситуацій для життя.

Апатія– це психічний патологічний стан, що характеризується втратою інтересу до життя, навколишнього світу і людей. Має схожість з хронічною втомою і депресією, тільки друга патологія більше пригноблена і небезпечна.

Можливість самостійно перемогти апатію залежить від причини. Якщо це зовнішні постійні діючі фактори, то найчастіше апатія переростає в депресію.

Типи апатії

1. Зв'язок з емоціями та поведінкою людини: відсутні цілі, зникає бажання контакту з соціумом.
2. Когнітивне порушення: знижується самостійність у суспільстві, в плануванні цілей або планів.
3. Порушення самоактивації: з'являється безініціативність, людину постійно потрібно чимось серйозним стимулювати, щоб пробудити хоч найменші дії.

Причини

• постійні стресові ситуації;
• порушення роботи ендокринної системи;
• приймання певних медичних препаратів;
• спадкова схильність;
• важкий перебіг хвороби, яка морально виснажує;
• психічні та неврологічні захворювання (депресія, хвороба Альцгеймера, шизофренія).

Хто знаходиться у зоні ризику?

• підлітки в перехідному віці;
• жінки (різного віку);
• літні люди, які звикли працювати та вийшли на пенсію;
• люди з алкогольною залежністю.

Симптоми

• беземоційність;
• відсутність прагнення до чого-небудь;
• надмірна пасивність;
• небажання рухатися;
• уповільнена мова;
• небажання радіти

Діагностика

Діагноз ґрунтується на клінічній картині захворювання. Крім загальних симптомів (перерахованих вище), береться до уваги час його продовження (клінічно значущими є наявність симптомів протягом чотирьох тижнів).

Додатково проводиться:

• консультація з психіатром;
• консультація невролога;
• патопсихологічні дослідження;
• дослідження пам'яті, мислення;
• КТ;
• МРТ.

Лікування

Перед тим як почати лікування, в першу чергу з'ясовується причина появи і розвитку хвороби.

Зазвичай для лікування апатії потрібно багато часу. В першу чергу призначається індивідуальна психотерапія, на сеансах якої лікар допомагає розібратися з причиною появи апатії і допоможе її пережити.

Другим етапом, у випадках психіатричної причини апатії, є застосування медичних препаратів, які знімають почуття занепокоєння.

Дуже велику роль відіграє підтримка сім'ї, поступове повернення до нормального життя, фізіотерапевтичні процедури.

Профілактика

1. Заняття спортом.
2. Повноцінно відпочинок.
3. Заняття улюбленою справою (хобі).
4. Знайти друзів за інтересами та припинити зустрічі з тими, з ким неприємно спілкуватися.
5. Виключити алкоголь та інші шкідливі звички.

Якщо у вас з'явилися ознаки апатії, не варто їх недооцінювати. Знайдіть сили, щоб звернутися за допомогою і розібратися в проблемі.

Автор: Наталія Холявицька