Дисгевзія: основні причини порушення смаку

Дисгевзія - це порушення, при якому людина починає сприймати смаки спотворено або зовсім втрачає здатність їх розрізняти. Їжа, яка раніше здавалася смачною, може мати гіркий, металевий чи дивний присмак. Таке порушення не є небезпечним саме по собі, проте суттєво впливає на апетит, задоволення від їжі та навіть на емоційний стан.

Характерні ознаки

Зміни смаку можуть бути різними - від легкої втрати чутливості до повної відсутності здатності розпізнавати смаки. Часто люди описують, що все здається «однаковим на смак», або навпаки - кожна страва має неприємний відтінок. У роті може з’являтися постійне відчуття металу, гіркоти чи кислоти, яке не минає навіть після чищення зубів. Іноді це супроводжується зниженням нюху, що ще більше спотворює сприйняття їжі.

Порушення смаку має багато можливих причин. Воно може з’являтися після вірусних інфекцій, зокрема COVID-19, коли пошкоджуються смакові та нюхові рецептори. У деяких людей проблема пов’язана з нестачею цинку чи вітаміну B12, що впливає на роботу клітин слизової оболонки язика. Дисгевзію іноді викликають лікарські препарати, наприклад антибіотики, ліки проти тиску чи хімієтерапевтичні засоби.

Не варто забувати й про локальні фактори: запалення ясен, сухість у роті, куріння або вживання алкоголю поступово притупляють смак. Іноді причина приховується у нервовій системі — після травми голови, інсульту чи хвороб Паркінсона смакові сигнали спотворюються ще на рівні мозку.

Лікар починає з детальної розмови, уточнюючи, коли саме почалися зміни та які події їм передували. Далі оглядає порожнину рота, оцінює стан слизової, ясен і язика. У деяких випадках потрібні аналізи, щоб перевірити рівень мікроелементів та вітамінів у крові. Якщо є підозра на ураження нервів або мозку, можуть призначати МРТ чи консультацію невролога.

Дисгевзія не завжди має одну очевидну причину, тому діагностика іноді потребує часу. Важливо не займатися самолікуванням, адже деякі добавки або ополіскувачі можуть лише погіршити стан.

У більшості випадків смакові відчуття повертаються поступово, коли усувається основна причина. Якщо це була інфекція, смак може відновитися протягом кількох тижнів. Коли проблема пов’язана з дефіцитом мікроелементів, лікар призначає препарати цинку або вітаміну B12. Якщо виявлено вплив певних ліків, лікар підбирає безпечну альтернативу.

Корисно підтримувати здоров’я слизової рота дотримуючись наступних рекомендацій: пити більше води, уникати надмірно солоних чи гострих страв, користуватися м’якими зубними щітками й ополіскувачами без спирту. Для цього можна обрати професійні засоби для догляду за ротовою порожниною, зволожувачі та інгалятори, які допомагають відновити відчуття свіжості. Такі товари доступні у медичному маркеті  Itmed, де можна знайти все необхідне для щоденної гігієни та комфорту.

Дисгевзія є не просто зміною сприйняття смаку, а сигнал про порушення в роботі організму. Хоча більшість випадків не є небезпечними, вони потребують уваги й турботи. Своєчасне звернення до лікаря, корекція харчування й правильний догляд за ротовою порожниною допомагають повернути справжній смак життя.