Режим самоізоляції: як правильно підготуватися?

Міністерство охорони здоров'я закликає дотримуватися карантину тарежиму самоізоляції. Ці заходи необхідні, для того щоб зменшити ризик зараження.

Самоізоляція– це утримання від контакту з іншими людьми, з метою запобігти інфікуванню вірусом.

Самоізоляція в першу чергу потрібна для тих людей, які чекають на результати тестів на коронавірус, нещодавно повернулися з країн, де був спалах вірусу, а також були при контакті з особами, хворими на COVID-19.

У стандартних ситуаціях самоізоляція проходить в середньому 14 днів (термін може продовжуватися до місяця).

Самоізоляція пацієнтів з коронавірусом

Пацієнтам, які одужали, повернулися з закордону, або ті, у яких коронавірус протікає в легкій формі, необхідно залишатися вдома, дотримуючись режиму самоізоляції.

Але це можливо при дотриманні наступних правил:

• рішення ратифікували місцеві заклади охорони здоров'я, які надають невідкладну допомогу;
• пацієнт повністю обізнаний про дотримання режиму самоізоляції;
• існує можливість викликати допомогу, при погіршенні самопочуття;
• у пацієнта відсутні супутні патології (низький рівень кисню в крові, інфільтративні зміни в області грудної клітки);
• вдома не присутні інші члени сім'ї, особливо ті, хто знаходиться у зоні ризику (літні люди, вагітні, діти, а також люди, які мають в анамнезі цукровий діабет та ін.).

У разі якщо пацієнт перебуватиме вдома не один, необхідно створити всі умови, для того щоб максимально обмежити контакт з іншими людьми:

• необхідно ізолюватися окремо в іншій кімнаті, по можливості з власної туалетною кімнатою та ванною;
• готувати також краще окремо, для того щоб знизити можливий ризик зараження;
• якщо умов для окремого готування та миття немає, необхідно застосовувати максимальні методи дезінфекції та міри застереження (одягати маску та рукавички);
• кімнату, в якій знаходиться ізольований пацієнт, необхідно постійно провітрювати;
• не забувати часто мити руки з милом.

Як підготуватися до самоізоляції?

Складіть список всього необхідного в найближчі два тижні. Ви можете попросити родичів або друзів, забезпечити Вас потрібними речами, а також можна скористатися службою доставки. Просіть залишати доставку за дверима.

Заздалегідь повідомте своїх рідних та друзів, що деякий час Ви не зможете приймати гостей, а також, якщо Ви працюєте обговоріть зі своїм роботодавцем про можливість роботи вдома.

Також не забувайте підтримувати зв'язок зі своїм сімейним лікарем, та тримайте його в курсі стану свого здоров'я.

Відповідально ставтеся до свого здоров'я та до здоров'я Вашого оточення. Правильно харчуйтеся, стежте за гігієною та залишайтеся вдома.

Автор: Наталія Холявицька