Чому свербить голова? Можливо, це себорейний дерматит?

Іноді буває так, що голова починає дуже сильно свербіти. Не слід одразу думати про педикульоз, адже причини можуть бути іншими, наприклад, себорейний дерматит. Це захворювання шкіри волосяної частини голови та обличчя, яке є досить поширеним на сьогоднішній день. Найчастіше на дану хворобу страждають чоловіки, пік захворюваності припадає на 40 років. Та статистика стверджує, що ця недуга може переслідувати навіть дітей та молодих людей.

Причини появи та симптоми себорейного дерматиту

Головна причина розвитку хвороби – надмірна колонізація шкіри грибком malassezia furfur, який живе у місцях скупчення сальних залоз: на голові, в області носу, чола, на спині та грудях. Даний грибок є практично в усіх людей, проте не всі хворіють на себорейний дерматит. До недуги призводить його розростання. Фактори, які впливають на ймовірність появи себорейного дерматиту, наступні:

• неправильне харчування;
• гормональні зміни в організмі;
• спадкові особливості складу шкірного сала;
• наявність шкідливих звичок.

До симптомів себорейного дерматиту належать:

1. Сильне лущення та свербіж шкіри на певних ділянках голови, шиї, спини та грудей.
2. Поява явно вираженої та крупної лупи.
3. Червоні плями на шкірі.
4. Лусочки на шкірі (найчастіше під волоссям) світлого кольору. Область їх поширення є значною.

Захворювання може перетворитися на хронічне, яке зазвичай загострюється навесні та восени. Симптоми проявляються більш інтенсивно через порушення режиму харчування, зловживання цукром, алкоголем.

Лікування себорейного дерматиту

Лікувати цю хворобу слід комплексно, щоб усунути не лише симптоми, а й фактори впливу на неї.

• По-перше, мова йде про строгий режим харчування. Раціон повинен будуватися на продуктах, які містять багато цинку, вітамінів А, В, С тощо. Не можна зловживати солодощами, алкоголем.
• По-друге, хворому варто застосовувати косметичні засоби (в основному, шампуні) задля усунення надлишку шкірного сала.
• По-третє, проводять протигрибкову терапію за допомогою спеціальних лікарських засобів.
• По-четверте, може допомогти кріомасаж, процедура дарсонвалізації, ультрафіолетова терапія, фототерапія.

Якщо є підозра на себорейний дерматит, слід ретельно підбирати лікувальний шампунь, шампунь для постійного застосування та засоби для зволоження шкіри голови (маски, креми тощо).

Особливості дієти при себорейному дерматиті

Як вже було зазначено, основою лікування хвороби є дієта. Без правильно підібраного харчування досягти позитивного результату майже неможливо. Попрацювати із денним раціоном доведеться незалежно від ступеню розвитку хвороби. Здорова їжа допоможе налагодити повноцінне функціонування організму, що буде перешкоджати розвитку грибку.

Отже, рекомендації при себорейному дерматиті наступні:

1. Слід вживати такі овочі, як гарбуз, кабачок, капуста, спаржа, морська капуста.
2. Необхідно їсти лише дієтичне м’ясо: яловичину, курятину, індичку, кролика. Також рекомендовані нежирні сорти риби, особливо приготовані на пару.
3. Дозволено вживання кефіру та інших кисломолочних продуктів.
4. Ягоди можна їсти і свіжі, і заморожені, робити з них морси. Найбільш корисними є аґрус, смородина, журавлина, кавун, черешня. Варення вживати не можна.
5. Краще віддати перевагу вівсяній, гречаній, перловій кашам.
6. З рідини можна пити чисту свіжу воду, трав’яні настої, свіжовичавлені соки, морси.

До заборонених продуктів належать:

• смажені та жирні страви;
• маринади;
• копченості;
• цитрусові;
• полуниця;
• гриби;
• торти, цукерки, булочки;
• солодкі напої.

Себорейний дерматит – це постійний контроль над собою та своїм способом життя. Якщо хвороба виникла раз, дуже висока ймовірність, що її випадки будуть траплятися і надалі. Тож без відповідального ставлення до свого раціону харчування подолати її навряд чи вдасться. 

Автор: Ольга Купріянова
© Медичний портал Здоров-Інфо 
При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на zdorov-info.com.ua обов'язкове