Не плутайте з застудою: усе про сезонну алергію влітку

Сезонна алергія, або сінна лихоманка (сезонний алергічний риніт) - це патологічний стан, що характеризується імунною реакцією організму на пилок рослин, що активно поширюється у певні пори року. Влітку, коли розквітає безліч трав, злаків і бур’янів, алергіки можуть відчувати посилення симптомів.

Нагадаємо, що алергія являє собою гіперреакцію імунної системи на речовини, які в нормі не є шкідливими. У алергіків організм помилково розпізнає пилок як загрозу і виробляє антитіла, що спричиняють вивільнення гістаміну - речовини, яка і викликає симптоми.

У літній період (з червня по серпень) переважає пилок таких рослин:

• Злакові трави (пирій, тимофіївка, райграс, костриця).

• Бур’яни (полин, лобода, амброзія - хоча амброзія цвіте переважно в серпні).

• Квіти з вітрозапильними властивостями (конюшина, деякі дикі рослини).

• Спори грибів (альтернарія, кладоспоріум) - у вологу погоду.

Симптоми виникають, коли алерген потрапляє на слизові оболонки дихальних шляхів, очей або шкіри:

• нежить (водянисті виділення з носа, чхання);

• закладеність носа;

• свербіж у носі, горлі, вухах;

• сльозотеча, почервоніння очей, кон’юнктивіт;

• кашель, свистяче дихання (при бронхіальній астмі);

• шкірні реакції: кропив’янка, свербіж;

• загальна слабкість, головний біль, зниження концентрації.
 

Відзначимо, що у дітей та людей з бронхіальною астмою симптоми можуть бути тяжчими.

Встановлення діагнозу відбуватиметься на основі лабораторних досліджень крові (аналіз на IgE-антитіла), шкірних проб з алергенами та у складних випадках – провокаційних тестів. 

Важливо розрізнити сезонну алергію від застуди чи інших хвороб дихальної системи.

Лікування сезонної алергії відбуватиметься у декілька етапів. Насамперед важливо усунути контакт з алергеном. З цією метою доцільним буде закривати вікна вдома та при переміщенні автомобілем, користуватися кондиціонером з фільтрами, уникати прогулянки у суху та вітряну погоду, приймайте душ та змінювати одяг після перебування на вулиці, використовувати зволожувачі повітря. 

Медикаментозне лікування включатиме призначення антигістамінних препаратів, назальних кортикостероїдів, бронхолітиків (для пацієнтів з астмою) та протинабрякових.

У жодному разі не займайтеся самолікуванням. Перед початком прийому ліків обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем.

Специфічна імунотерапія є єдиним методом, який впливає на причину алергії, а не лише на симптоми. Так під час неї пацієнту вводять невеликі дози алергену для формування толерантності. Курс триває 3–5 років і дає стійкий ефект.

Загалом життя з сезонною алергією потребує деяких корективів:

• Ведіть щоденник симптомів, що може допомогти надалі алергологу.

• Слідкуйте за прогнозом пилку (наприклад, через мобільні додатки).

• Носіть сонцезахисні окуляри та маску на вулиці.

• Ведіть здоровий спосіб життя.

Беручи до уваги, що сезонна алергія влітку є поширеним явищем, однак це кероване захворювання. Знання своїх тригерів, правильне лікування та профілактика допоможуть повноцінно жити навіть у період цвітіння.