Основні симптоми надлишку магнію в організмі

В нормі організм зберігає більшу частину магнію, який він поглинає, та зберігає у м’язах та кістках. Кожній людині потрібен магній для різних функцій, від використання енергії та відновлення ДНК до формування кісток. Невелика кількість цього мінералу виводиться з сечею. Відповідно коли нирки працюють добре, вони можуть виводити багато магнію. Але люди з нирковою недостатністю, які приймають ліки, що містять магній, можуть мати цей електролітний розлад.

Стан коли виникає надлишок магнію в організмі діагностується як гіпермагніємія. Надлишок магнію в організму зустрічається досить рідко, особливо у здорових людей. Це як зазначалося вище пов’язано з тим, що нирки ефективно виводять надлишок магнію з організму. 
 

Протилежним варіантом є коли людина приймає добавки магнію у надмірній кількості або має порушення функції нирок.

1. Млявість, сонливість: людина може відчувати сильну втому, апатію, уповільнення реакцій.

2. М’язова слабкість: зниження м’язового тонусу, труднощі з рухами або координацією.

3. Нудота, блювання: часто супроводжує прийом великої кількості магнієвих добавок або проносних з магнієм (наприклад, сульфат магнію).

4. Зниження артеріального тиску (гіпотензія): магній розширює судини, і при його надлишку може виникати небезпечно низький тиск.

5. Брадикардія (уповільнене серцебиття): надмірний рівень магнію впливає на провідність серцевого м'яза.

6. Порушення дихання: у важких випадках можливе утруднене або поверхневе дихання.

7. Зміни в електрокардіограмі (ЕКГ): можуть спостерігатися аномальні зміни, пов’язані з порушенням електролітного балансу.

8. Порушення свідомості, кома: це тяжкі форми гіпермагніємії, які потребують невідкладної медичної допомоги.

• Передозування магнієвими добавками або проносними (особливо у людей з хронічними захворюваннями).

• Ниркова недостатність, при якій організм не може ефективно виводити магній.

• Застосування магнію внутрішньовенно у великих дозах, наприклад, у медичних цілях (при еклампсії, судомах).

Насамперед при розвитку гіпермагніємії, необхідно припинити прийом магнію та звернутися за консультацією до лікаря. Надалі пацієнтові проведеться ряд діагностичних тестів. Серед яких проведення аналізу крові на рівень магнію. Високий рівень магнію перевищує 2,6 міліграма на децилітр (мг/дл). Нормою вважаються показники від 1,7 до 2,3 мг/дл.

При тяжкому перебігу порушення може знадобитися госпіталізація, де пацієнтові призначатиметься внутрішньовенне введення кальцію та діаліз (за потреби).

Відзначимо, що занадто багато магнію з їжі не становить ризику для здорових людей, оскільки нирки виводять надлишкову кількість із сечею. При цьому високі дози мінералу з харчових добавок або ліків часто призводять до діареї, яка може супроводжуватися нудотою та спазмами в животі.

Тому будь-які приймання добавок чи препаратів повинні відбуватися під наглядом лікаря.

Оскільки рівень магнію зазвичай не відносять до регулярної перевірки, розлад може бути важко виявити. Крім того, ранні симптоми можуть виглядати як симптоми інших захворювань. Але саме рання діагностика та лікування є найкращими. Без своєчасної допомоги важка гіпермагніємія може бути фатальною.