Розтягнення зв'язок суглоба: причини та профілактика

На перший погляд часто виникаюча така побутова травма, як розтягнення зв'язок не сприймається як щось серйозне. Але чи це правильно, і чи здатне таке пошкодження викликати ряд ускладнень надалі?

Розтягнення зв'язок суглоба– травматичне ураження суглоба, при якому виникають мікророзриви.

Найчастіше відбувається пошкодження нижніх кінцівок (гомілковостопного і колінного суглобів).

Класифікація

За ступенем розтягнення зв'язок:

1. Перша ступінь: легкий ступінь травматизації, при якій пошкоджені тільки частини волокон. Больових відчуттів практично немає, припухлість мінімальна, а суглоб повноцінно функціонує.
2. Друга ступінь: характеризується пошкодженням більшої частини волокон, робота суглоба порушена. Відчувається біль при русі та наявність припухлості.
3. Третя ступінь: відбувається мікророзрив зв'язки, біль дуже сильний в момент травми. Утворюється сильний набряк та крововилив.

Причини

• травматизація кінцівок (падіння, різкий поворот);
• хвороби сухожилля;
• вікові зміни в суглобах.

Симптоми

• різкий гострий біль;
• набряк;
• у ділянці пошкодження відбувається почервоніння шкіри;
• гематома;
• обмеженість у русі;
• при повному розриві зв'язки – своєрідний звук хлопку.

Діагностика

Діагноз визначається на підставі клінічної картини, огляду та анамнезу хворого з наявністю факту травмування. Також необхідно виключити перелом кінцівки.

Додатково призначаються інструментальні методи діагностики:

• рентгенографія;
• КТ;
• МРТ;
• артроскопія (малоінвазивна операція з метою діагностики ураження суглоба).

Лікування

До надання допомоги кваліфікованим фахівцем потрібно:

• забезпечити спокій суглобу ураженої кінцівки;
• прикласти холод (але не більше ніж на 1,5 години, щоб виключити переохолодження тканин кінцівки).

Заходи, які буде застосовувати лікар

У комплексі з забезпеченням нерухомості кінцівки, буде призначатися медикаментозна терапія:

• нестероїдні протизапальні препарати;
• знеболювальні;
• креми з вмістом антикоагулянтів (при наявності гематоми — за показаннями лікаря, якщо немає проблем зі згортанням крові).

В залежності від стадії захворювання, кінцівку мобілізують за допомогою еластичних бинтів або ортезів.

Реабілітаційні процедури:

• масаж;
• грязьові ванни;
• водні процедури;
• парафінотерапія;
• ЛФК;
• кінезіологічне тейпування (застосування спеціальних стрічок на клейкій основі на пошкоджену ділянку).

Ускладнення (при відсутності лікування)

1. Дистрофія тканин, при порушенні кровообігу внаслідок спазмів судин.
2. Розрив нервових закінчень.
3. Сильний больовий синдром.
4. Повторне розтягнення, при мінімальній травмі.
5. Запалення суглобів.

Профілактика

1. Уникати травм.
2. Носіння правильно підібраного комфортного взуття.
3. При виконанні силових фізичних навантажень – робити все технічно правильно, з розрахунком своїх сил.

Для того, щоб уникнути ускладнень, необхідно відразу ж звернутися за допомогою, оскільки поставити правильний діагноз і визначити ступінь розтягнення може тільки лікар.  І надалі буде призначено правильне лікування та етапи реабілітації.  Подбайте про своє здоров'я!

Автор: Наталія Холявицька