Розшарування нігтів: чому виникає та як змінити ситуацію

Дотепний медичний вислів: «Шкіра та нігті - історія хвороби людини, яку він не може приховати від оточення».
 
Причини, які викликають ламкість та розшарування нігтів, можуть бути різними і часом зовсім несподіваними.  Якщо нігті почали повільно зростати, розшаровуються та не такі міцні, потрібно звернути увагу на своє здоров'я.

Причини розшарування нігтів

• Анемія

Розшарування нігтів дуже часто є симптомом нестачі заліза в організмі.  Відповідно при відсутності лікування може розвинутися анемія.  Причина, через яку виникає нестача заліза, це відсутність раціонального харчування.
 
Людина буде себе почувати слабкою, сонливою, зі зниженою працездатністю без наявності будь-яких на те причин.

У такій ситуації потрібна консультація фахівця, здача необхідних аналізів та зміна раціону.  Додавання в меню продуктів, які містять в собі високий рівень заліза (печінка, м'ясо, сочевиця).

• Інфекційні захворювання

Одним з частих видів інфекційного захворювання є мікоз (грибкове ураження нігтьової пластини).  Нігті шаруються і стають трохи хвилястими.  Існують і інші мікробні ураження.  Іноді інфекція може проходити безсимптомно (окрім проблем з нігтями).
 
Для точного підтвердження інфекційного ураження робляться лабораторні аналізи на визначення збудника і дерматолог, надалі буде призначати лікування.

• Алергія

Наші руки та нігті піддаються грубому впливу навколишнього середовища.  Ми постійно використовуємо мийні, очисні засоби та дуже часто забуваємо про захист шкіри (застосування гумових рукавичок).  Адже у побутовій хімії міститься величезна кількість речовин, які пошкоджують нашу шкіру.  Тому при наявності проблем з нігтями, перегляньте свій очищувальний запас засобів та почніть використовувати рукавички.

• Проблеми з серцево-судинною системою

Про наявність можливих проблем з серцево-судинною системою буде свідчити активне розшарування нігтів та придбання ними блакитного відтінку (через погане насичення внаслідок порушення кровопостачання).

До частих причин розшарування нігтів можна віднести:

• стрес;
• неправильне харчування;
• наявність шкідливих звичок;
• неправильний догляд за нігтями;
• нестача вітамінів.

Про що свідчить колір нігтів?

• Білий: низький гемоглобін;
• Жовтий: після приймання певних медичних препаратів, у людей які курять;
• Червоний: високий холестерин, застій крові в капілярах або сильна перевтома.

Які заходи вжити, щоб змінити ситуацію з нігтями?

1. Своєчасне звернення до лікаря, при наявності певних симптомів.
2. Правильне харчування, з високим вмістом корисних мікроелементів та вітамінів.
3. Сон.
4. Уникнення стресу.
5. Правильний догляд за нігтями (застосування ванночок, зволоження та зміцнення).
6. При роботі з побутовою хімією використовувати рукавички.

Автор: Наталія Холявицька