Клаустрофобия: как справиться с психическим расстройством?

Клаустрофобия – это психическое расстройство, для которого характерно возникновение острого чувства страха при нахождении человека в тесном помещении, закрытом пространстве или в месте значительного скопления народа. Если вовремя обратить внимание на фобию и начать ее лечить, с ней вполне реально справиться.

Проявления клаустрофобии

Врожденной клаустрофобии не бывает. Это расстройство возникает как следствие определенной психологической травмы, чаще всего перенесенной в детстве. Человек переживает сильное чувство опасности, беззащитности, которое появляется на фоне очень интенсивного стресса. Также клаустрофобия бывает признаком других сопутствующих психических расстройств, депрессии. Бывают случаи, когда в одной семье и ребенок, и один из родителей страдают клаустрофобией. Но врачи указывает скорее не на наследственный характер заболевания, а на то, что болезнь может развиться у ребенка из-за его склонности копировать поведение взрослых.

У человека, страдающего клаустрофобией, чувство тревоги возникает во время пребывания в тесном помещении, в особенности без окон. Больной плохо себя чувствует в лифте, купе поезда, самолете и в других местах, где нет возможности покинуть помещение сию секунду.

Приступы клаустрофобии имеют следующие симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• сильная тревожность;
• дрожь в теле;
• головокружение;
• головная боль;
• звон в ушах;
• отдышка;
• сильная потливость;
• покалывание и онемение конечностей;
• сухость во рту;
• ощущение сдавленности в груди.

Во время приступа человек находится в состоянии, близком к обмороку. Ему очень плохо, тревожно, он думает, что может умереть. Иногда приступ клаустрофобии провоцирует реальную потерю сознания, паническую атаку.

Как бороться с клаустрофобией?

Клаустрофобия поддается лечению, если вовремя обратиться за медицинской помощью. Терапия включает работу с психологом, психотерапевтом. Она комплексная: обязательно включает в себя сеансы психотерапии, а также прием медикаментов строго по назначению врача. В индивидуальном порядке для лечения клаустрофобии может быть использован гипноз, но под строгим контролем врача.

Комплексное и систематическое лечение позволяет свести к минимуму количество приступов клаустрофобии, они становятся менее выраженными, со временем исчезают. Но нужно настроиться на продолжительное и упорное лечение.

Источник: itmed.org