Основні причини хронічного закрепу

Хронічний закреп - це стан, при якому дефекація відбувається рідше ніж три рази на тиждень, супроводжується твердим або сухим калом, відчуттям неповного випорожнення та необхідністю напружуватися під час акту дефекації. На відміну від епізодичних проблем, хронічний закреп триває місяцями й може суттєво погіршувати якість життя, викликаючи дискомфорт, біль у животі та відчуття важкості.

Основні причини 

Основні причини пов’язані як зі способом життя, так і з фізіологічними або медичними факторами. Часто закреп провокується недостатнім вживанням рідини та клітковини, низькою фізичною активністю або тривалим сидінням на роботі. Також закреп може виникати через зміни в роботі кишківника, гормональні порушення, прийом деяких ліків, стрес або захворювання щитоподібної залози, нирок чи нервової системи. У літніх людей проблеми з моторикою кишківника можуть посилюватися віковими змінами та зменшенням рухливості.

У святковий період закрепи часто загострюються через надмірне вживання жирної та солодкої їжі, алкоголю та низьку фізичну активність. Організм реагує на перевантаження травної системи, і це може призвести до хронічного дискомфорту, якщо проблема повторюється.

Пацієнти відзначають твердий або сухий кал, відчуття неповного випорожнення, біль або тяжкість у животі, здуття. Деколи закреп супроводжується запорним болем у попереку або анальної області. Проблеми можуть посилюватися при стресі, зміні режиму харчування або недостатньому питті.

Діагноз ставлять на основі анамнезу, огляду та оцінки способу життя. Лікарі можуть рекомендувати лабораторні аналізи, колоноскопію або УЗД живота для виключення серйозних органічних причин. Важливо відрізнити функціональний закреп від тих, що виникають через хронічні захворювання або прийом ліків.
 

Лікування зазвичай починають зі зміни способу життя та харчування. Підвищення споживання клітковини та води, регулярна фізична активність, контроль ваги й уникнення тривалого сидіння допомагають нормалізувати роботу кишківника. За потреби лікар призначає м’які проносні засоби або препарати, що покращують перистальтику.

Для домашнього контролю стану кишківника пацієнтам корисно відстежувати показники рідини та загальний стан організму. Сучасні медичні прилади, наприклад ваги та тонометри з асортименту ITMED, допомагають контролювати здоров’я та своєчасно реагувати на будь-які зміни.

Хронічний закреп є поширеною, але керованою проблемою. Вчасне звернення до лікаря, зміни у способі життя, контроль харчування та використання доступних домашніх методів моніторингу дозволяють значно покращити самопочуття та запобігти ускладненням.