Андропауза: как выдержать удар ниже пояса?

«Женщина в 40 лет и мужчина в 40 лет – это две большие разницы: она – уже в зрелом возрасте, а он – еще в расцвете сил» – так считают многие представители мужского пола, уверенные в своей неповторимости, незаменимости и, собственно, силе.  Правда, самоуверенность и некая самовлюбленность наблюдается до тех пор, пока не наступит андропауза, а точнее – не ударит ниже пояса. Вот тогда и появляется реальный страх одиночества… Чтобы сохранить семью в сложный кризисный этап, когда всегда смелого и неуязвимого мужа одолевает возрастная слабость, необходимо знать сущность и признаки, а также помощь этого неизбежного недуга.

Менопауза у мужчин: изменения в организме и поведении

В большинстве своем мужчины так устроены, что привыкли переживать жизненные трудности в глубине души и самостоятельно искать решения проблем, опасаясь показать слабость, тем самым якобы унизив себя. Поэтому редко кто из представителей сильного пола признается в наступлении периода возрастных изменений. Так что неудивительно, что многие мужчины говорят о том, что андропаузу придумали женщины. Конечно, оправдания найти проще, чем смелость для признания. Однако в случае здоровья неуместны суеверия и эмоции – здесь важны факты, с которыми трудно спорить даже уверенному в своей правоте мужчине.

Итак, мужской климакс действительно существует. Просто потому что андропауза – это абсолютно естественный процесс преобразования половой системы, равно как и половое созревание. Если пубертат у мальчиков происходит с 11-ти до 18-ти лет, то климакс у мужчин датируется приблизительно с 40-45-ти лет. Именно в этом возрасте у представителей сильной половины человечества наблюдается снижение выработки мужского полового гормона тестостерона, который отвечает за развитие мускулатуры, работоспособность, настроение и, конечно же, мужскую силу.

Как отмечают специалисты, уровень тестостерона в мужском организме начинает незаметно для человека снижаться приблизительно на 2% в год в 25-30-летнем возрасте. К 80-ти годам он достигает снижения на 40%. Как климакс у милых дам, так и андропауза у мужчин протекает индивидуально – и по возрасту, и по признакам. Так, скорость снижения уровня выработки тестостерона непосредственно зависит от образа жизни мужчины, наличия или отсутствия вредных привычек, хронических заболеваний органов половой системы, венерических инфекций, регулярности интимной близости с постоянной партнершей или случайных связей и прочих факторов.

Безусловно, сбалансированное питание, занятия спортом, независимость от никотина, алкоголя, наркотиков, а также забота о своем здоровье и любимая женщина являются главными гарантами жизненной энергии мужчины. Тогда как, например, сахарный диабет, артериальная гипертензия, простатит и прочие недуги способствуют снижению тестостерона на 10-15%. Кроме того, снижение выработки тестостерона связано и с естественными изменениями в гипоталамусе, что регулирует функциональность гипофиза, который выделяет гормоны и стимулирует деятельность яичек. К слову, с возрастом соединительная ткань яичек замещается жировой, что негативно отражается на либидо, половом возбуждении и интенсивности оргазма.
           
Именно по этому поводу зачастую сильно переживают мужчины, которые уже не так страстны и всемогущи, как во времена бурной молодости. Повышенная раздражительность, апатия, разочарование и депрессия демонстрируют кризис среднего возраста и одну из его причин – андропаузу. Климакс у мужчин можно распознать по таким симптомам:

расстройства мочеполовой системы: редкое возбуждение, длительное отсутствие сексуального желания, задержка семяизвержения, быстрая утомляемость во время полового акта,

дисфункции вегетососудистой системы: усиленное потоотделение, головокружение, резкие скачки артериального давления, покраснение лица (гиперемия), недостаток кислорода;

нарушения нервной системы: невнимательность, снижение памяти, повышенная раздражительность, агрессия без причины, бессонница, слабость, депрессия;

соматические расстройства: потеря веса (мышечной, а не жировой массы), ожирение, снижение плотности костной ткани, выпадение волос и облысение, истончение кожи.

Менопауза у мужчин может проявляться конкретными отклонениями из вышеперечисленных симптомов, из которых наибольшее волнение у сильных мира сего вызывает, конечно же, снижение потенциии неспособность удовлетворить жену. Некоторые представители сильного пола смиряются с естественными и неизбежными изменениями в организме, наблюдая в стороне, как за его женщиной ухаживает молодой соперник. Однако не стоит отчаиваться: все поправимо! Главное – поддержка и понимание любимой женщины, вера в возможности современной медицины и свои силы.

Андропауза: диагностика, лечение, профилактика

Достижения медицины помогут смягчить проявления андропаузы и смогут гарантировать отличное самочувствие, если вовремя обратиться к квалифицированному специалисту. Для назначения правильной терапии необходимо пройти обследование, которое включает скрининговые тесты, определение уровня тестостерона в плазме крови, гонадотропинов и пролактина.

По мнению специалистов, чрезвычайно важно, чтобы на всех этапах борьбы с недугом рядом с мужчиной была женщина, которая должна быть психологически готова к двум крайностям. Первая – глубокая депрессия, замыкание в себе и отчуждение мужа, которому стыдно признать свою слабость. Вторая – измена мужа, который в стремлении доказать свою состоятельность и возможности начинает вести разгульный образ жизни, выбирая малолетних партнерш. Во избежание распада семьи женщине следует проявить понимание, терпение и любовь. Ведь в большинстве случаев терапия эффективна. Лечение андропаузы может включать в себя:

фитопрепараты: «Фитоподдержка для мужчин» (восстанавливает гормональный баланс), «Трисил» (замедляет процессы старения), «Со Пальметто» (сохраняет репродуктивную функцию мужчины), «Спермаплант» (повышает количество и подвижность сперматозоидов), «Милона-11» (стимулирует выработку мужских половых гормонов), «Фитомакс-Про» (усиливает потенцию), «Высокий потенциал» (смягчает проявления мужского климакса), «Масло арбузных косточек» (улучшает сексуальную жизнь), «Масло чесночное» (нормализует деятельность органов половой системы);

тестостероновый пластырь: предназначен для стимулирования выработки тестостерона, отличается доступностью пока только в США и странах Европы) и простотой использования, но может вызывать аллергию;

медикаменты: различные таблетки и капсулы поддерживают тестостерон на должном уровне, однако потребуется принимать курсами, поскольку результат требует длительного лечения; вполне вероятны побочные действия;

инъекции: зачастую достаточно одного укола для восстановления гормонального баланса, тем не менее, следует учитывать, что резкое увеличение тестостерона в крови чревато скачком артериального давления, чрезмерного количества эритроцитов и т.д.
Перед приемом любого лекарства важно проконсультироваться с лечащим врачом (андрологом). Потому что у терапии андропаузы есть противопоказания: рак предстательной железы, аденома простаты и пр. Не стоит экспериментировать в таком серьезном вопросе, как функциональность половой системы. Гораздо эффективнее проводить профилактику андропаузы:

питание мозга: для улучшения памяти и мыслительной деятельности необходимо много читать, смотреть интеллектуальные передачи, разгадывать кроссворды;

тонизирование мышц: чтобы терять жировую, а не мышечную массу тела и даже с солидной сединой привлекать прекрасный пол, стоит регулярно заниматься спортом или, как минимум, ежедневно делать зарядку;

отказ от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем приводит к преждевременному старению, что заметно и внешне, и внутренне;

сбалансированное питание: в рационе мужчины должны присутствовать свежие и богатые витаминами, минералами, белками, жирами продукты, однако нужно контролировать поглощение соли и углеводов, чтобы не допустить ожирения;

активная сексуальная жизнь: воздержание только способствует развитию и усугублению болезни, естественным образом сокращая выработку тестостерона

В завершении хотелось бы еще раз успокоить встревоженных мужчин. В отличие от женской менопаузы, мужской климакс, как правило, протекает гораздо легче: наблюдается всего лишь снижение либидо, а не полное отсутствие и категорическое отрицание интимной близости. И, наконец, самое главное отличие: андропауза, в отличие от женского климакса, не запрещает мужчине иметь детей.

Так что, дорогие мужчины, женщины всю жизнь беспокоятся о Вас, хотя еще до рождения природа позаботилась о Вашем благосостоянии, избавив от менструальной и родовой боли и подарив возможность даже на склоне лет, вырастив внуков, вновь познать счастье отцовства.

Информация для учреждений здравоохранения, врачей, благотворительных фондов.

Покупайте медицинскую технику с гарантией и доставкой по всей Украине.

• КУПИТЬ АПАРАТ/ СКАНЕРУЗИ – стационарный, портативный, переносной

https://market.itmed.org/catalog/apparaty_uzi/ 

• БУМАГА ДЛЯ ВИДЕОПРИНТЕРА УЗИ купить– каталог и цена

https://market.itmed.org/catalog/bumaga_dlya_videoprintera/

• ГЕЛЬ ДЛЯ УЗИ, ЭКГ, ЭЭГ купить– каталог и цена

https://market.itmed.org/catalog/gel_dlya_uzi_ekg_eeg/

• АНАЛИЗАТОР МОЧИ купить– каталог и цена

https://market.itmed.org/catalog/analizatory_mochi/

Марта Кривошеева,
журналист медицинского портала «ЗДОРОВ-ИНФО»