Футбол – дорога к здоровью! (Фото)

21.10.2012 15:27 | 6203

Очень нервно проходят последние минуты матча. И для болельщиков, и для тренеров, и для самих игроков… Стадион в напряжении. Все ждут, когда же мяч залетит в ворота соперника. И вот он! Долгожданный удар по воротам! УРА! ГОЛ! Ликует стадион!..

Каждый из нас хотя бы однажды был на футбольном матче. От рева стадиона не слышно даже соседа. И ты сам поневоле сливаешься с болельщиками, футболистами, следишь за игроками, каждым ударом команды и в порыве радости кричишь… Такой он – футбол: яркий, молниеносный, азартный. Кстати, бытует мнение, что игра в футбол нормализует кровяное давление и снижает риск инсульта. Чтобы проверить так ли это, датские исследователи провели эксперимент. Они собрали мужчин в возрасте от 33-ти до 54-х лет с диагнозом начальная и умеренная гипертония. Добровольцев разделили на две команды. Участники первой группы в течение 6-ти месяцев дважды в неделю играли в футбол. Представители второй команды просто придерживались здорового образа жизни. Спустя полгода все участники прошли медицинское обследование, результаты которого превзошли все ожидания. У начинающих футболистов давление пришло в норму, у тех, кто вел здоровый образ жизни, – время от времени наблюдались скачки давления.

Ученые также установили, что футбол способствует увеличению реакции, мышечной силы и, что самое парадоксальное, прочности и скорости регенерации костей. Помимо этого игра в мяч положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Плюс – улучшает работу нервной системы, коронарных и почечных сосудов. Человек, занимающийся спортом, легче адаптируется к физической и умственной нагрузке, лучше спит и даже отказывается от вредных привычек! Так что футбол – это не просто зрелищная игра. Это – спортивная дорога к здоровью.

Однако, если у вас есть хронические заболевания, не стоит обольщаться, что только футболом вы сможете разрешить абсолютно все проблемы. Для начала посоветуйтесь с врачом: не навредит ли вам слишком активный образ жизни? Возможно, лучше начать с простых физических упражнений, и только затем перейти к более серьезным нагрузкам.

Поддержать организм можно и с помощью фитопрепаратов. Биологически активные вещества лекарственных трав повышают наши адаптационные возможности и усиливают эффективность оздоровительного воздействия. Наряду с физическими нагрузками такие препараты как «Фитоподдержка физического развития», «Фитоподдержка сердечно-сосудистой и нервной системы», «Фитоподдержка для мужчин», «Фитоподдержка для суставов», «Ювенкор» помогут «настроить» ваш организм на игру, в которой вы без особого напряжения забьете свой гол!

P.S. Особая благодарность в подготовке материала пресс-службе ФК «Заря» за возможность запечатлеть лучшие моменты матча «Заря» – «Днепр», который состоялся 20 октября в Луганске. «Заря» со счетом 3:2 одержала победу над cерьезным соперником. Первый гол на 27-ой минуте забил Данило. Второй мяч залетел в ворота на 50-ой минуте благодаря Александру Грицаю. Автором третьего решающего гола стал Лаки Идахор. По словам главного тренера луганской «Зари» Юрия Вернидуба, в коллективе полностью «в лучшую сторону поменялся и характер, и понимание, и отношение к делу стало более профессиональным». Так держать, «Заря»!

А вот следить за здоровьем стоп рекомендуем не только футболистам.Для диагностики стопы купить плантаскоп https://market.itmed.org/catalog/diagnostika_stopy/

Покупайте медицинскую технику с гарантией и доставкой по всей Украине.

Позвонитеконсультантуили напишите в Viber, WhatsApp, Telegram:
050-33-77-103
098-930-10-99