Статьи. Здоровый образ жизни

Ежедневное бессистемное употребление огромного количества разнообразных напитков и пищи в рационе обычно не обеспечивает необходимого количества витаминов...

Казалось бы, что может быть проще воды? Действительно, ничего. Однако именно вода по сей день остается одной из главных загадок природы, объяснить которую не...

Шашлык, алкоголь, колбаса, сыр, овощи, фрукты – неизменные атрибуты первомайского пикника. И хорошо, если после праздника в памяти останутся только радостные...

С 30 марта Украина начала жить по летнему времени. Вопрос – а стоит ли его вводить – тревожит многих. Основной выгодой этого перехода называют экономическую...

Ветер, солнце, дождь, тучи – весной погода меняется особенно часто. В такие дни многие из нас жалуются на ухудшение самочувствия. Беспокоит головная боль...

В холода большинство из нас мучает сонливость, снижая работоспособность и настроение. И дело не столько в человеческой лени, сколько в изменениях – и в...

«Как встретишь Новый Год, так его и проведешь!» – говорят мудрецы. Поэтому, если Вы хотите, чтобы ближайшие 365 дней были энергичными, плодотворными...

В пасмурную и сырую погоду редко у кого возникает желание до или после насыщенного трудового дня идти на тренировку – на стадион или в спортивный зал. Многие...

В минувшие выходные мы по традиции перевели стрелки часов на час назад. Благодаря такому решению властей жители Украины смогли воспользоваться прекрасной...

Сердечно-сосудистые заболевания, которые лидируют по уровню смертности на планете, а  также сахарный диабет провоцирует… избыточный сон! Это сенсационное...