Чому взимку з’являється лупа? Як з нею боротися?

Лупа – це досить поширена проблема, яка може з’явитися у людини будь-коли. Та існує закономірність, що лупа частіше починає турбувати людину саме взимку. Чому ж так відбувається, та що в даній ситуації можна зробити, щоб подолати хворобу?

Фактори, які провокують появу лупи

Лупа – це переважно грибкове ураження шкіри голови, головний симптом якого – підвищена інтенсивність відшарування лусочок шкіри голови. В нормі природне відшарування шкіри голови кожні 25-30 днів, але при лупі це відбувається набагато частіше.

Чому ж саме взимку нас турбує лупа? Відповідь проста – через перепад температур на вулиці та у приміщенні. Шкіра голови не встигає підлаштуватися під фактори зовнішнього середовища, судини звужуються, кровообіг погіршується, вітаміни та поживні речовини не надходять до організму у повній мірі. До того ж, взимку знижується природній рівень зволоження голови та волосся, що теж провокує лупу.

Отже, фактори, які можуть впливати на появу лупи, наступні:

• Переохолодження шкіри голови, перепад температур.
• Грибок. Через природне зниження імунітету взимку може виникнути грибкове ураження шкіри голови. Через нього відбувається збій у рості клітин, їх нерівномірний поділ та склеювання між собою, що провокує лупу.
• Порушення обміну речовин.
• Неправильна робота сальних залоз.
• Занадто часте використання фену, прасочки для волосся, що пересушує його.
• Порушення особистої гігієни.
• Неправильне харчування.
• Генетична схильність до лупи.
• Гормональні порушення.
• Стрес.
• Хвороби шлунково-кишкового тракту.

Як позбутися лупи взимку?

Якщо лупа все ж з’явилася, з нею слід боротися наступним чином:

1. За допомогою призначеного лікарем спеціального шампуню. Проблемами лупи займається лікар трихолог, а також дерматолог. Шампунь може мати активні компоненти з протигрибковою, протимікробною дією, він може дезінфікувати та знезаражувати, нормалізувати роботу сальних залоз. Самостійно обирати шампунь не рекомендується, адже лише професіонал може порадити засіб, який дійсно допоможе, виходячи з причин виникнення лупи.
2. Повноцінно та правильно харчуватися, отримуючи з їжею всі необхідні вітаміни та мінерали.
3. Правильно доглядати за волоссям, не пересушувати його, не переохолоджувати шкіру голови.

Профілактика лупи взимку

Важливо пам’ятати про засоби профілактики лупи взимку. До них належать наступні рекомендації:

• Слід уникати як переохолодження, так і перегріву голови, не забувати про головний убір на вулиці, коли холодно.
• Треба мити голову водою кімнатної температури, гаряча вода призводить до додаткового пересушування волосся.
• Не варто занадто часто використовувати лаки та гелі для волосся взимку.
• Необхідно за можливості зволожувати повітря в приміщенні, в якому ви знаходитеся довгий період часу впродовж доби.
• Не слід щодня сушити волосся феном, робити укладку за допомогою прасочки для волосся. Це теж його пересушує.
• Треба правильно, повноцінно та поживно харчуватися.
• Не можна забувати про відпочинок, стрес – це один з факторів, які провокують лупу.
• Необхідно зволожувати організм зсередини, пити багато негазованої води.

Лупа – це і косметологічна, і медична проблема, що взимку постає особливо гостро. Якщо вжити всіх профілактичних заходів, вона може і не з’явитися. Проте у разі появи лупи краще проконсультуватися з лікарем, який порадить, як позбутися проблеми.

Автор: Ольга Купріянова
© Медичний портал Здоров-Інфо 
При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на zdorov-info.com.ua обов'язкове