ТОП-5 эффективных упражнений для ягодиц от звезды (Видео)

Знаменитая певица, актриса, мама двоих детей и просто красавица Вера Брежнева в своем онлайн-дневнике показала 5 самых эффективных упражнений для ягодиц, которые помогут привести эту часть тела к вожделенным стандартам красоты.

Певица отметила, что эти упражения не будут столь действенны, если продолжать налегать на сладости. Ведь, по мнению Веры, сахар как раз и откладывается в виде целлюлита на этой части тела - на ягодицах.

Знаменитость рассказала, что делает эти упражнения через день. Тренировка занимает в среднем 10−15 минут.

«Ну а самое главное для попы – это оторвать ее от дивана», – смеется Брежнева.

Стоит отметить, что эффективно помогут сбросить лишний вес также натуральные фитопрепараты: Кофе для похудения «жиросжигающий комплекс», Лотос похудения, МКЦ Диет и другие. Эти средства снижают аппетит, регулируют жировой и углеводный обмен и существенно снижают массу тела.

Читайте также: Имбирная вода для похудения



Автор: Ирина Жихарева
© Медицинский портал Здоров-Инфо