Жар, лихорадка и гипертермия: что делать при высокой температуре

В ряде ситуаций высокая температура тела угрожает жизни и требует срочных действий. Однако далеко не все люди знают, как снизить температуру тела и не навредить еще больше здоровью. В ряде случаев понижать температуру при помощи жаропонижающих средств не всегда нужно. Так какая же температура тела считается опасной для жизни человека и что можно и нельзя делать при сильном жаре? Давайте разберемся подробнее.

Высокая температура: хорошо или плохо?

Повышение температуры тела (гипертермия) – это совершенно нормальная реакция организма на заболевание, инфекцию, травму и т.д.  Это свидетельствует о том, что все силы организм направляет на борьбу с проблемой. Медики советуют легкий жар (до 38-38,5°С) не сбивать медикаментами или другими средствами: при такой температуре тела организм сам справляется с инфекцией или болезнью. Однако и для небольшого жара существуют ситуации, когда температуру нужно срочно снижать: у детей до года, людей с заболеваниями сердца и сосудов, при наличии нервных и психических болезней и склонности к судорогам даже легкий жар может привести к осложнениям вплоть до летального исхода. Поэтому реакция организма на повышение температуры тела у каждого из нас индивидуальна. Температура тела от 38,6- 39,5° С – это умеренный жар; а выше 39,5°С – это уже высокий жар.

Если человека лихорадит и температура тела выше 40,5-41°С, то такое состояние опасно для жизни и требует немедленного снижения температуры тела. Жаропонижающие средства, обтирания мокрым полотенцем и т.д. в таких случаях малоэффективны: поэтому человек с высоким жаром требует срочной неотложной помощи и госпитализации.

Чего нельзя делать при высокой температуре

Советы друзей или «знания», почерпнутые из интернета или справочников по народной медицине могут усугубить состояние человека при жаре. Прежде, чем давать советы, да еще и настаивать на их выполнении, подумайте о том, что такая ваша «помощь» может убить человека. Поэтому при любом жаре или лихорадке (повышением температуры тела с ознобом):

-  не ставьте больному горчичники, банки, спиртовые компрессы, не давайте алкоголь или горячие напитки. Также нельзя принимать горячий душ или ванну,  посещать сауну или баню

- не укутывайте человека с жаром в несколько одеял: так вы мешаете телу охладиться, поскольку интенсивно выделяемый при жаре пот охлаждает организм естественным путем. А дополнительные оделяла или одежда только перегревают человека еще больше

- нельзя сбивать температуру с помощью обтирания уксусом, водкой или спиртом, тем более – у детей. Пары уксуса или спирта быстро поступят в кровоток и могут спровоцировать головную боль, головокружение вплоть до обморока. Спирт может вызвать сильное охлаждение кожи за счет его свойств быстро испаряться. Это опасно, поскольку при резком снижении температуры тела человек испытывает озноб, который под воздействием спирта может усилиться еще больше

- следите за температурой воздуха в помещении. Нагревать и увлажнять воздух в комнате, где находится больной нельзя: высокая влажность и температура воздуха выше 22°С - 24°С мешает нормальному испарению пота у человека и может привести к развитию воспаления легких.  

Как правильно сбивать температуру

Для начала нужно точно знать показатели температуры тела, чтобы понимать – есть сильный жар или нет. Измерить температуру можно поместив термометр в подмышечную впадину. Также еще измеряют температуру, положив кончик термометра под язык. Однако этот способ опасен для маленьких детей: они могут прокусить или откусить кусочек градусника. Детям до 4-х лет также измеряют температуру в заднем проходе. Так, при жаре и лихорадке можно:

- обильное теплое (не выше 27-30°С) несладкое питье. Сладкий горячий чай с медом или малиновым вареньем полезен при небольшом жаре. А при температуре выше 38°С выпитые сладкие напитки приводят к тому, что оставшаяся в организме глюкоза становится подкормкой для бактерий и может провоцировать осложнения на мочеполовую систему и почки. Лучше всего пить обычную минеральную или фильтрованную воду

- прохладные компрессы или обтирание водой. Вода должна быть немного теплой (27-33°С), но не ледяной. Можно смочить в такой воде полотенце (хлопчатобумажное) и отжав его, положить на лоб, в область подмышек и паха, запястья и шею. Также можно протирать тело, руки и ноги больного такой водой, затем высушивая намоченные места сухим полотенцем  

- жаропонижающие средства. Детям лучше не давать лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты: она негативно действует на слизистую оболочку желудка и другие органы. Давая или принимая медикаменты, внимательно читайте инструкцию и четко следуйте ей

- постельный режим. Лучше одеть больному хлопчатобумажную одежду и застелить такое же постельное белье, поскольку хлопок хорошо впитывает влагу. Если человек вспотел – сразу же смените одежду на чистую и сухую.

Помните, что любая температура тела выше 37,2°С требует консультации специалиста, а самолечение может быть опасным для вашего здоровья!

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна