Чем вызвано нарушение оттока желчи: от стресса до питания

Праздничные застолья и обилие жирной пищи в рационе не проходят бесследно. Часто неправильное питание приводи к такой распространенное проблеме, как нарушение оттока желчи из желчного пузыря. Однако проблемы с выработкой желчи – ее чрезмерное или наоборот, недостаточное выделение, могут быть вызваны не только погрешностями в питании. Наиболее часто возникающие расстройства в системе выведения желчи (изменение тонуса желчного пузыря, нарушение оттока, застой желчи и т.д.) имеют медицинский термин – дискинезия желчных (желчевыводящих) путей. Если вы стали ощущать горечь во рту, вздутие живота, боли в правом подреберье и т.д., самое время узнать больше о работе желчного пузыря.

Зачем нужна желчь: симптомы дискинезии желчных путей

Согласно медицинской статистике, дискинезию желчных путей чаще диагностируют у женщин, чем у мужчин. Пищеварение может нарушаться, если количество вырабатываемой желчи уменьшается или наоборот – увеличивается, также само качество желчи имеет значение для процесса пищеварения: если желчь чрезмерно густая или насыщена кислотами недостаточно, то процесс пищеварения нарушается.

Процесс выработки желчи начинается через 5-10 минут после приема пищи: желчь помогает прекратить действие желудочного сока после того, как последняя порция пищи покидает желудок. После этого желудочное пищеварение сменяется кишечным. Желчь помогает улучшить расщепление жиров, помогает всасыванию питательных веществ и т.д. При нарушениях выработки желчи и ее застое в желчном пузыре у человека появляются:

• Боль в животе и правом подреберье
• Вздутие живота и метеоризм
• Тошнота, отрыжка
• Запор или понос (диарея).

Часто боли в правом подреберье отдают в правое плечо и появляются после принятия пищи или физической нагрузки. Дети также болеют дискинезией желчевыводящих путей: у них болезнь проявляется снижением аппетита вплоть отказа от еды и спазмами в животе.

Причины нарушения выделения желчи

Различают гиперкинетическую и гипокинетическую дискинезию. Это повышенная и, соответственно – пониженная моторика выводящих желчь путей. В любом случае нарушения в выведении желчи приводят к образованию в желчном пузыре камней. Основной причиной развития дискинезии желчных путей является нарушение в балансе гормонов и нервной регуляции внутренних органов.

Заболевание провоцируют такие факторы, как употребление  вредной пищи и нерегулярное питание, а также эмоциональные стрессы и излишние физические нагрузки. У детей проблемы с выведением желчи могут возникнуть при перекармливании ребенка, кормлении его через силу, особенно если родители ругают или грозятся наказать малыша из-за того, что он не хочет есть.

Как наладить работу желчного пузыря

При проблемах с отделением желчи следует обратиться к гастроэнтерологу. Наладить работу желчного пузыря помогут медикаментозные средства, а также диета, правильная физическая активность и избегание стрессовых ситуаций. Важно:

• Перестать перекусывать на ходу и питаться всухомятку, принимать пищу в спокойной обстановке и не отвлекаться
• Исключить из рациона жирную и калорийную пищу, есть дробными порциями. Исключите из меню копчености, мучные изделия, крепкие мясные и рыбные бульоны, кофе, мороженое. Пища должна быть теплой, а не слишком холодной или обжигающей язык.
• Разредить желчь и препятствовать ее застою поможет соблюдение питьевого режима: но опять же, количество выпиваемой жидкости следует согласовывать с врачом. Также как и употребление овощей и фруктов: при гиперкинетической дискинезии их лучше запекать или варить, а при гипокинетической – есть в сыром виде.    

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна