Мужское здоровье: проблемы сидячего образа жизни

Мужчина – воин, защитник, добытчик. Но этот добытчик в последнее время стал вести  уж слишком сидячий образ жизни. Он больше не приносит в дом мамонта, ему не нужны доспехи, он не орудует мечом, он просто спокойно садится за рабочий стол, компьютер и зарабатывает деньги. С одной стороны – все отлично. Но с другой – сидячий образ жизни негативно отражается на мужском здоровье: коварные болезни наступают и постепенно омрачают жизнь. О том, чего нужно опасаться мужчинам и как предупредить возможные заболевания, читайте в материале.

Специалисты утверждают: сидячий образ жизни чреват нарушениями кровообращения в органах, отвечающих за работу половой сферы. А, как известно, любой застой влечет развитие воспалительных процессов. Если к этому добавить нерегулярную половую жизнь, простуды, стрессы, психологическое напряжение, то пора бить тревогу.

По словам президента Украинской ассоциации андрологии и сексуальной медицины, доктора медицинских наук, профессора Николая Бойко, основное заболевание, которым страдают «сидячие» мужчины, – простатит. «Этим недугом чаще всего подвержены водители-дальнобойщики, менеджеры, сидящие в офисе, программисты, дизайнеры. Болезнь могут вызвать и, так называемые, контактные заболевания половых органов — сифилис, гонорея, трихомоноз, хламидии, кишечная палочка и т.д. Спровоцировать заболевание может также нерегулярное мочеиспускание, что очень вредно для здоровья». Многие мужчины задают вопрос: что будет, если не лечить простатит? Отвечаем – болезнь станет хронической. И в этом случае последствия более тяжкие. В большинстве случаях хронический простатит приводит к бесплодию: сперматозоиды не созревают, мужские клетки перестают работать в полную силу, семенные потоки закрываются, оплодотворение не происходит.

Трудно ли избавиться от простатита? Все зависит отдлительности заболевания и изменений, которые произошли в предстательной железе. В любом случае нельзя откладывать визит к врачу и обязательно пройти соответствующее лечение. «Поддержать» свою простату также можно с помощью «Фитоподдержки для мужчин», «Смеси против простатита». Препараты восстанавливают общее кровообращение и местную микроциркуляцию крови; стимулирует секреторную активность простаты; нормализует функцию нервной системы; оптимизирует метаболизм половых гормонов; снижает проявления воспалительно-инфекционных процессов; улучшает сексуальное здоровье.

Остеохондроз поясничного отдела

Простатит – дело серьезное. Поэтому не редко это заболевание влечет за собой побочные эффекты, к примеру, остеохондроз поясничного отдела. При малой подвижности поясничного отдела, возникает застойливый процесс, который распространяются ниже к половым органам. Данная взаимосвязь усугубляет течение хронического простатита, так как источник иннервации (снабжение органов и тканей нервами) предстательной железы и половых органов мужчины находится в спинном мозге.

Сколиоз

При неправильном положении сидячего человека может развиться сколиоз. Важно помнить, что в сидячем положении нагрузка на позвоночник больше, чем в положении стоя. В связи с этим нужно обращать внимание на свою осанку и приобрести удобный стул или кресло. Плюс – помнить о том, что каждый час необходимо давать отдых позвоночнику: сменить позу, встать, и если это удобно сделать пару физических упражнений.

Для укрепления позвоночника специалисты рекомендуют обратить внимание на восстановительный комплекс, разработанный специально для профилактики позвоночника. В него входят «Масло кунжута», «Фитоподдержка для суставов» и «Фитоподдержка для физического развития».  Кунжутное масло сохраняет кальций в костной массе и препятствует его вымыванию; фитоподдержка для суставов увеличивает подвижность позвоночника; фитоподдержка для физического развития нормализует развитие и восстановление соединительной ткани связок, суставов, улучшает фосфорно-кальциевый обмен.

Запоры и геморрой также являются следствием простатита. Длительные запоры могут вылиться в геморрой, который труднее поддается лечению. Поэтому старайтесь питаться правильно. Помните, здоровая пища – залог отличного пищеварения. Восстановить пищеварительный тракт поможет фитопрепарат «Нейчелакс». Его прием способствует моторике кишечника, нормализует микрофлору и усиливает выработку пищеварительных соков. Хороший эффект оказывает на пищеварительную систему «Фитокомплекс для улучшения функции пищеварения». Он действует комплексно на функционирование желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Лишний вес

Да-да, сидячий образ жизни негативно влияет на обмен веществ. Это касается и мужской половины, и женской. Поэтому если через время вы заметили, что появились лишние килограммы, нужно от них избавляться. Спортзал, бассейн, футбол, просто прогулки на свежем воздухе… Все зависит от вас.

Снижение тонуса мышц и организма

Как это ни прискорбно, но при отсутствии маломальской нагрузки на мышцы они лишаются должного тонуса. Особенно опасна атрофия сердечной мышцы. Ее ослабление часто является причиной таких сердечно-сосудистых заболеваний, как атеросклероз, стенокардия…

Что ж, всех проблем сидячего образа жизни не перечесть. Единственное, что важно помнить и принять к сведению, так это то, что такой образ жизни может нанести непоправимый вред мужскому здоровью. Поэтому, дорогие мужчины, не пренебрегайте советами, следите за собой и будьте всегда здоровы!

Сервис записи на прием к врачу:
https://itmed.org/clinics/ua/
 
Информация для учреждений здравоохранения, врачей, благотворительных фондов.

Медтехника ITMED предлагает наибольший ассортимент товаров медицинского назначения:

• Медицинские приборы;
• Инструмент медицинский;
• Мебель медицинская;
• Расходные медицинские материалы.

Покупайте медицинскую технику с гарантией и доставкой по всей Украине.

Ссылка на каталог товаров:
https://market.itmed.org/
 
Просто позвонитеконсультантуили напишите в Viber, WhatsApp, Telegram:   
050-33-77-103
098-930-10-99 

Татьяна Зеленская,
пресс-служба медицинского портала «Zdorov-info».