Аллергия на летние травы и цветы: как себе помочь

В июне начинается второй этап летних поллинозов – аллергических реакций на пыльцу растений. С началом лета зацветает пырей, крапива, осина,  подсолнечник и другие растения, вызывающие аллергическую реакцию на их пыльцу. А в июле-августе начнет цвести такой известный аллерген, как амброзия, затем – полынь и лебеда. Аллергия на пыльцу летних цветов, трав и деревьев может стать толчком для развития аллергических реакций на фрукты или другие продукты. Поэтому важно не только распознать симптомы поллиноза, но и уметь себе помочь.

Чем опасна «летняя» сезонная аллергия

Если из года в год, примерно в одно и то же время после начала массового цветения растений у человека появляются симптомы простуды – насморк, кашель, чихание, слезоотделение, то, скорее всего – это проявление сезонного поллиноза. При аллергической реакции на пыльцу растений также может беспокоить зуд носа, языка и неба, глаза не только чешутся, но и краснеют, появляется кашель и хрипы, кожная сыпь красного цвета (крапивница). 

Если сезонные аллергические реакции игнорировать и не лечить, то заболевание будет прогрессировать и может привести к развитию  аллергической крапивницы, бронхиальной астмы, вплоть до отека Квинке. Это острая аллергическая реакция, которая развивается быстро и при распространении на область гортани может привести к удушью. Аллергия на пыльцу трав, цветов и деревьев может вызывать частые головные боли, а проникновение аллергена в кровь приводить к появлению болей в суставах. Кроме того, при сезонной аллергии на пыльцу растений может проявиться так называемая перекрестная аллергия: на цитрусовые, фрукты, семена подсолнечника, некоторые медикаменты на основе лечебных трав и т.д.

Диагностика и лечение сезонной летней аллергии

Понять, какое именно растение вызывает аллергическую реакцию, поможет аллерголог и специальные кожные тесты, анализы крови и т.д. Важно проводить такие пробы до начала обострения состояния у человека, когда аллерген еще не подействовал. Но в независимости от того, знаете вы «виновника» аллергической реакции или нет, избежать вредного воздействия аллергена можно только исключив с ним контакт. Что очень затруднительно, поскольку далеко не  каждого есть возможность сменить место жительства или уехать из района массового цветения аллергенов хотя бы на время.

Поэтому  для снижения аллергической реакции на пыльцу растений врач назначит медикаментозное лечение, основная часть которого – это прием антигистаминных препаратов. Это лекарства, действие которых основано на подавлении в организме человека гистамина: данное вещество начинает выделяться в кровь при взаимодействии с аллергеном, который содержится во вдыхаемой пыльце растений.  Также специалист порекомендует диету, смену образа жизни, физиопроцедуры. 

Аллергия на пыльцу: как облегчить состояние

Помимо медикаментозного лечения, можно облегчить состояние при сезонном поллинозе следующими способами:

• соблюдайте тщательную гигиену в помещении. Не держите окна открытыми днем, особенно в сухую и жаркую погоду, когда пыльца вместе с ветром может попасть в квартиру. Проводите ежедневно влажную уборку, уберите предметы быта, на которых скапливается пыль – мягкие игрушки, ковры, подушки и т.д. Пользуйтесь очистителями воздуха, кондиционерами (не забывайте своевременно менять в них фильтры)
• тщательно следите за гигиеной кожи и носоглотки. У аллергиков   кожа более сухая и чувствительная, а с началом сезонных аллергий она становится еще более проблемной. Поэтому не пользуйтесь ароматизированными гелями для душа, мылом, бытовой химией. Тщательно увлажняйте кожу, используя гипоаллергенные (с нейтральным РН) средства для ухода.  Носите солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза. Вернувшись с улицы, сразу переоденьтесь и примите душ. Чтобы смыть осевшую в носоглотке пыльцу, полезно промывать нос специальными растворами. Также для профилактики и лечения аллергии используют ингаляторы и небулайзеры
• придерживайтесь диеты. Избегайте жареных, острых и копченых люд, продуктов с пищевыми красителями, откажитесь на время от меда, томатов, орехов, семечек, моркови, алкоголя.

автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна