Почему выпадают волосы: от нормы до патологии

Человек теряет ежедневно около 100 волос. Если же волосы начинают выпадать чаще и сильнее, то это может быть симптомом какой-либо патологии. Часто выпадением волос сопровождается гормональный сбой. Не только наследственность, но и множество различных внешних факторов могут привести к усиленному выпадению волос или облысению (алопеции).   
 

Самые частые причины выпадения волос

Часто волосы начинают усиленно выпадать из-за нарушений функций щитовидной железы, стрессов, грибковых поражений кожи головы. У мужчин выпадение волос связано с нарушением действия мужских половых гормонов. Если волосы стали сильно выпадать и на коже головы образуются целые очаги облысения, то одними масками для волос и витаминными комплексами не обойтись – нужно идти к специалисту (дерматологу, трихологу) и искать причину проблемы.    

Но во многих случаях усиленное выпадение волос – это всего лишь следствие неправильного ухода за ними, пересушивания, недостаточного употребления витаминов и неправильного питания, вредные привычки. Например, часто выпадение волос провоцирует плохое кровоснабжение кожи головы. Тусклые, часто выпадающие ломкие волосы бывают у людей с сердечно-сосудистыми болезнями, остеохондрозом и т.д. Способствуют плохому кровоснабжению частое использование заколок и резинок для волос, а также чрезмерное увлечение кофе и чаем. Кофеин влияет на мелкие сосуды, суживая их, тем самым ухудшая питание волос.

Негативно на волосы воздействуют резкие перепады температур: часто волосы начинают сильнее выпадать зимой и летом. Например, если вы привыкли в жару ходить без головного убора и не защищаете волосы специальными средствами, а дома постоянно сушите волосы феном, ровняете горячими утюжками и часто окрашиваете, то в данном случае усиленное выпадение волос вполне закономерно. У женщин еще больше усилить выпадение волос может дефицит железа: поэтому в период менструации или соблюдения строгих диет часто начинают выпадать волосы. 

Как укрепить волосы в домашних условиях

Укрепить волосы можно и в домашних условиях. Косметологи рекомендуют наносить питательную маску на волосы за полчаса-час перед мытьем головы. Важно подбирать средства для ухода за волосам согласно вашему типу волос, учитывать из возможное аллергическое действие и наносить средства на волосы аккуратно массируя корни волос.  

Укрепить жирные волосы помогут маски из черного хлеба, яблок, петрушки, миндаля. Например, пучок петрушки следует помыть, мелко нарезать, полученную кашицу перемешать с  ст. ложкой касторового масла.  Подождать 5-10 минут, пока маска настоится и нанести на корни волос и кожу головы.
Для сухих волос подходят маски из репейного, кокосового масел, желтков яиц, кефира. Принцип действия такой же: 1 ст. ложка масла + 1 желток. Все перемешать и нанести на волосы. Важно – маска не должна быть холодной. 

Массаж, физиотерапия и витамины нужны не только телу, а и волосам

Волосы также нуждаются в витаминах, поэтому употребляйте полезные для роста волос продукты: жирную рыбу, птицу, яйца, зеленые овощи, орехи, кисломолочные продукты. Современный фарм-рынок предлагает массу эффективных для укрепления волос фитокомплексов и витаминов.  

Отличным средством для улучшения состояния волос, а также кожи является дарсонвализация: это физиотерапевтическая процедура, при которой с помощью специального аппарата на кожу или слизистые оболочки воздействуют элеткроимпульсами.  Можно приобрести портативный дарсонваль-аппарат и укреплять волосы самому в домашних условиях. Также эффективен для улучшения состояния волос массаж кожи головы: делается процедура на сухие волосы и лучше доверить ее специалисту.

автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна