Стресове нетримання. Причини та лікування. Методи у домашніх умовах

Стресове нетримання - це підтікання сечі, що виникає при фізичних навантаженнях різного характеру, та за класифікацією ВООЗ створює проблеми для здоров'я, соціалізації та гігєни. Важливо розуміти, що нетримання може виникати по різним причинам, і основні з них такі:

• фізиологічні особливості людини;
• травми;
• операції;
• вагітність;
• патологічні стани;
• психологічні та фізіологічні стани;
• ослаблення з віком.

Проблематика вибору лікування

Вся термінологія стосовно лікування нетримання, точніше вибору, будується навколо контексту, в якому існує проблема, тобто причини, особливості, як персональні, так і ті що стосуються так званого навколишнього середовища. Саме тому, ми зазначили вище, що важливо розуміти різні походження, тобто причини, проблеми. 

В деяких дослідженнях, що стосуються проблеми лікування нетримання прямо спираються на той факт, що не існує загального підходу до лікування нетримання, а засоби лікування слід розглядати, як набір інструментів, що можуть допомогти досягти мети, і вони можуть використовуватись не окремо, а у комбінації.

До прикладу, цитата з одного дослідження:

Хоча класифікація СНС (стресове нетримання сечі) потенційно має значення для вибору лікування, докази впливу на результат лікування обмежені. Створити високоякісну доказову базу для вибору лікування за цими критеріями є проблематичним, особливо через низку факторів, що пов'язані між собою. На практиці сучасний лікар покладається нарізні інструменти, щоб сформувати думку щодо деяких ключових аспектів проблеми, використовуючи вже отримані результати для виведення стратегії лікування. Відповідно, залишається потреба підтвердити, як класифікація СНС перетворюється на вибір лікування та на отримання кращих результатів.
Відповідно, коли ми говоримо про лікування такого стану як СНС, необхідно для початку мати точний діагноз, що виявить причину проблему, та за допомогою цього вже можна буде починати будувати стратегію лікування.

Найросповсюджений варіант проблеми

Найчастіше, стресове нетримання викликане саме втратою контролю над м'язами тазового дна або їх слабкістю. Ця проблема охоплює майже всі основні причини виникнення нетримання і найчастіше є їх результатом.

Так, найчастіше виникає нетримання:

• після травм та операцій;
• з віком;
• до чи після вагітності;
• після хвороб різного характеру.

Варіанти лікування, що можуть бути запропоновані при стресовому нетриманні:

• психологічні методики (медитація, посилення контролю);
• хірургічне втручання;
• медикаменти;
• фізіотерапія - вправи;
• міостимуляція;
• магнітотерапія.

Найбільш ефективні методики лікування нетримання:

• фізіотерапія механічного характеру - вправи;
• магнітна терапія;
• міостимуляція.

Що стосується вправ, то це широковідомий метод, що вже давно використовується у медицині. Ознайомлені люди з цією тематикою знають про вправи Кегеля, що є основним методом для підтримки тонусу м'язів тазового дна та їх ефективність цілком доведена.

Наступні два методи являються похідними від вправ Кегеля та фізичних вправ, що спрямовані на стимуляцію м'язів до скорочення.

Магнітна терапія, це відносно новий метод лікування і наразі з'являється все більше досліджень, що підтверджують ефективність використання цього методу, хоча їх кількість все ж таки поки обмежена, щоб робити однозначні висновки:

"ЕМІ (екстакорпоральна магнітна інерваці) використовує високі значення електромагнітної індукції (2 Тесла) з частотою 10–50 Гц, яка регулюється залежно від типу нетримання сечі. Під час сеансу ЕМІ, пацієнти сидять у спеціальному кріслі з генератором магнітного поля в сидінні... Тим не менш, поки існує порівняно небагато наукових звітів, які оцінюють ефективність ЕМІ. ЄАН (Європейська Асоціація Нетримання) також вказує на це у своїх рекомендаціях 2017 року щодо нехірургічного лікування нетримання сечі."

Що стосується міостимуляції, то це методика, що вже давно широко використовується у медицині, у різних її сферах. Це методика, при якій скорочення м'язів викликається електричною стимуляцією через електрод, що під'єднаний до спеціального приладу. Загалом, міостимулятори - це універслаьні апарати, що можуть стати у нагоді не лише при стресовому нетриманні, а й наприклад інших видах нетримання, але це тематика для окремої статі. див.докладніше

Данный материал публикуется на условиях договора на размещение рекламных материалов. Ответственность за достоверность содержания несут авторы статейных материалов. Редакция портала "Здоров-инфо" не несет ответственности за достоверность содержания статей, суждения и мнения авторов.