Как предотвращать, а не лечить болезни: секреты эффективной профилактики

С наступлением осени начинается и сезон простудных заболеваний. И многим хорошо знакома ситуация: на фоне резких температурных перепадов или обильных осадков, иммунная защита организма ослабевает, что может стать причиной боли в горле, повышения температуры, насморка.  Как же не растянуть лечение на несколько недель, всего за 1-2 дня остановив простуду?

ОРВИ: секреты эффективной профилактики

Здоровому, полному сил организму не страшна смена погоды. Но часто, большинству заболеваний предшествует явные «сигналы» об усталости: снижение активности, головные боли, сонливость. И если в этот период не дать себе отдых, то с большой вероятностью следующую неделю предстоит провести на больничном с высокой температурой. А ведь этого можно было бы избежать, если своевременно позаботиться о профилактике, которая так необходима взрослым и детям.
Изначально стоит обеспечить себе отдых. С покупкой лекарств и всего, что может потребоваться для поддержания иммунитета выручит интернет аптека https://zdravica.ua/ru, в которой можно заказать нужные товары с доставкой. И начинать действовать стоит незамедлительно, при появлении самых первых симптомов.

Что купить в аптеке для профилактики простудных заболеваний?

Не стоит сразу прибегать к приему антибиотиков или других лекарств – на начальном этапе в этом нет необходимости. А вот следующие средства обязательно должны быть в домашней аптечке:

• Чаи и травяные сборы. Целебную силу растений часто недооценивают – и совершенно напрасно. Травы, богатые антиоксидантами, помогут поддержать ослабленный организм, значительно повысив его сопротивляемость вирусам и бактериям. Рекомендации по употреблению нанесены на упаковке: важно правильно заваривать напиток в соответствии с рецептом, указанным производителем.
• Витаминные комплексы. Цинк и витамин C обязательны к приему с наступлением осени. Можно подобрать необходимые питательные вещества самостоятельно, но проще приобрести универсальные витамины, в соответствии с возрастом и текущими потребностями пациента.
• Иммуномодуляторы. Препараты для взрослых представлены в таблетках, для малышей – в сиропах. Прием нужно начинать при ухудшении самочувствия, поэтому лучше заранее приобрести подходящее лекарство, чтобы оно всегда было под рукой.

В интернет-аптека «Здравица» представлен широчайший выбор средств не только для лечения, но и профилактики недугов. И это позволит отлично себя чувствовать в любое время года, вне зависимости от погоды за окном.

Данный материал публикуется на условиях договора на размещение рекламных материалов. Ответственность за достоверность содержания несут авторы статейных материалов. Редакция портала "Здоров-инфо" не несет ответственности за достоверность содержания статей, суждения и мнения авторов.