Что нельзя делать при варикозе

Варикозная болезнь — это расширение и деформация вен. Она возникает из-за неспособности вен эффективно переносить кровь обратно к сердцу. Венозные клапаны, которые обычно помогают предотвратить обратный поток крови, становятся недостаточно функциональными или поврежденными, что приводит к оттоку крови и ее скоплению в венах. Чаще всего бывает варикозное расширение вен нижних конечностей.

Появление видимых под кожей узелков, венозных расширений или сплетений, которые известны как варикозные вены, является основным симптомом. Помимо этого, тревожным сигналом может быть отечность, усталость и тяжесть в ногах, болезненность, зуд, судороги и воспаление вен. В некоторых случаях может произойти обострение варикоза, сопровождающееся симптомами, такими как тромбофлебит (воспаление вены с образованием тромба) или язвы на коже.

Среди причин варикоза, лечение которого обеспечивают многочисленные клиники, выделяют генетическую предрасположенность, нарушение функции венозных клапанов, повышенное давление в венах, образующееся при длительном стоянии или сидении, беременность, ожирение и некоторые другие факторы.

Если вы обнаружили первые симптомы варикозного расширения вен, лечение стоит начинать только после консультации флеболога.

При варикозе рекомендуется избегать определенных действий и привычек, чтобы не усугублять симптомы и не ухудшать состояние вен.

Что не рекомендуется при варикозе:

• Постоянное нахождение в неподвижном положении может увеличивать давление в венах и способствовать их расширению. Если вы проводите много времени стоя или сидя, регулярно делайте паузы для растяжки и движения ног.

• Избегайте подъема и переноски тяжестей, особенно если это требует значительных усилий. Тяжелые нагрузки могут усилить давление в венах и ухудшить варикозные симптомы.

• Высокая температура может расширять вены и усиливать отечность. Поэтому избегайте длительного нахождения на улице при жаркой погоде, посещения саун и горячих ванн.

• Тесная одежда или обувь, которые ограничивают движение и сдавливают ноги, могут затруднять кровообращение и способствовать развитию варикоза. Выбирайте комфортную одежду и обувь, предпочтительно с низким каблуком.

• Ультрафиолетовое излучение может повреждать кожу и делать ее менее эластичной. Это может усугубить проблемы с венами. Поэтому воздержитесь от чрезмерного загара и частых посещений солярия.

• Курение сужает кровеносные сосуды и оказывает негативное воздействие на их общее здоровье. Это может ухудшить варикозные симптомы и замедлить процесс заживления.

• При сидении с перекрещенными ногами ухудшается кровообращение и увеличивается давление в венах. Постарайтесь сидеть с ногами на полу или на невысокой подставке для ног.

Важно обратиться в квалифицированную клинику для лечения варикоза и диагностики сосудистых заболеваний. Это позволит получить более конкретные рекомендации и индивидуальный план лечения и контроля варикоза, основываясь на вашем состоянии и симптомах.

Данный материал публикуется на условиях договора на размещение рекламных материалов. Ответственность за достоверность содержания несут авторы статейных материалов. Редакция портала "Здоров-инфо" не несет ответственности за достоверность содержания статей, суждения и мнения авторов.