Успокоительные медикаменты: не назначайте себе сами, чтобы избежать усугубления состояния

Ритм современной жизни, частые стрессовые ситуации, острая нехватка времени для отдыха... Все это провоцирует повышенную тревожность, бессонницу, беспричинные истерики. В ожидании быстрого эффекта многие пациенты начинают употреблять успокоительные средства, которые назначают себе сами, без консультации специалиста.

Осенью, когда настроение подвержено резким колебаниям вниз-вверх, нервозность обостряется еще больше.  Заряжаться позитивом, медитировать, часто бывать на природе и следовать другим приятным советам психологов, у большинства занятых людей просто нет времени.  Гораздо быстрее купить в аптеке чего - нибудь «от нервов» и продолжить жить в бешеном ритме.

Самолечение опасно

Назначать успокоительные препараты и антидепрессанты может только врач. Однако идти к специалисту такого профиля многие пациенты стесняются, не желая огласки на работе или среди друзей. В итоге - самолечение может привести к абсолютно противоположному эффекту.

Многие препараты растительного происхождения, которые обладают антидепрессивными  и успокоительными свойствами, можно приобрести в аптеках без рецепта. Некоторые синтетические успокоительные  препараты и средства от бессонницы также продаются без рецепта.

Травки могут быть далеко не безвредными

В состав седативных препаратов входит много трав. Некоторые пациенты любят употреблять  ту же валериану, пустырник, боярышник или зверобой в спиртовых настойках или сухом виде - как успокоительные чаи. По словам специалистов,  травы действительно могут помочь при ряде нарушений, которые возникли недавно. Длительные системные нарушения обычными травками или препаратами на их основе  не вылечить. А вот проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) или сердечнососудистой системой бесконтрольный прием таких препаратов вызвать может.

Передозировка валерианой вызывает сонливость и понос, снижение давления; зверобой в больших количествах способен снижать либидо у мужчин. Пустырник может замедлить вашу реакцию  и работу ЖКТ, а боярышник – нарушить сердечный ритм.  Бесконтрольный прием спиртовых настоек может вызвать скачки АД и ухудшение состояния у пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

 Принимая таблетки и капли, советуйтесь с врачом

Немало таблетированных успокоительных препаратов также можно купить в аптеке без рецепта. Некоторые из них содержат аминоэтановую кислоту, которая в больших дозах способна вызывать замедление реакций и снижать давление.  Данный факт нужно обязательно учитывать гипотоникам.  В ряде препаратов для нормализации сна содержится мелатонин  (гормон).  Препараты с этим компонентом вообще не рекомендуется использовать больше чем месяц.  

Навредить здоровью также может бесконтрольный прием препаратов, содержащих фенобарбитал и доксиламина сукцинат. Эти вещества содержатся в ряде сердечных капель и препаратах от бессонницы.  Фенобарбитал вызывает привыкание, в больших дозах – токсичен.  Доксиламина сукцинат может снижать умственные способности, поэтому применять препараты с ним без контроля специалиста вообще не следует. 

Не бойтесь обращаться за помощью

Если ваше психологическое состояние, несмотря на заботу близких людей и достаточное количество отдыха, не проходит, то пора обратиться за помощью к специалисту. Не нужно бояться и придумывать себе различные психические болезни – возможно, вам поможет невролог или даже обычный участковый терапевт.  Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи психолога или психотерапевта – то не тяните, здоровье дороже.

Безусловно, помимо медикаментозных средств важно правильно питаться,  чаще бывать на свежем воздухе, полноценно высыпаться и отдыхать, вести активный образ жизни. Помните, что принимая любые лекарства, важно соблюдать дозировку. У каждого пациента своя доза – это очень индивидуальная мера, которая зависит от скорости обменных процессов в организме, иммунитета, хронических заболеваний и т.д. Определить дозу препарата, в котором нуждается пациент, и оценить состояние его здоровья может только специалист.

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна