Хронический фарингит: почему постоянно болит горло?

Хронический фарингит – довольно распространенное заболевание, которое существенно портит качество жизни человека. Воспаление затрагивает глотку и ткани вокруг нее и повторяется регулярно, довольно часто. У человека появляется ощущение, что горло у него болит постоянно. Каковы причины и профилактика хронического фарингита?

Почему возникает хронический фарингит?

К возможным причинам хронического фарингита можно отнести следующие:

• частые болезни слизистой верхних дыхательных путей;
• постоянное использование голосовых связок в своей профессиональной деятельности (это касается, например, учителей, певцов, дикторов);
• труд на вредном производстве, что является причиной вдыхания человеком паров вредных химических веществ;
• злоупотребление алкоголем и курение, поскольку и табак, и алкоголь пересушивают слизистые оболочки горла.

Хронический фарингит дает о себе знать постоянной болью в горле, чувством першения в горле, сухостью во рту, покраснением слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Также может наблюдаться периодическое незначительное поднятие температуры тела.

Способы профилактики хронического фарингита

Подавляющее большинство острых фарингитов люди привыкли переносить «на ногах», что усугубляет ситуацию и способствует развитию хронической формы заболевания.

Чтобы не допустить развития хронического фарингита, нужно:

• Периодически увлажнять слизистую носоглотки, особенно в период отопительного сезона. Для этого следует пить больше жидкости, установить увлажнитель воздуха в помещении, увлажнять слизистую носа с помощью специальных спреев.
• Пить напитки, которые смягчают горло, например, теплое молоко с медом, чай с малиной.
• Бросить курить, если существует такая вредная привычка, или хотя бы попытаться уменьшить количество сигарет, которые выкуривает человек в день.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не есть пищу, которая раздражает горло. В дневной рацион нужно включить продукты, которые смягчают слизистую горла: яйца, печень, молоко, масло.

Если горло заболело, не нужно заниматься самолечением. Ведь боль в горле возникает не только при фарингите, но и при ларингите, тонзиллите и других заболеваниях, схема лечения при которых разная.

Побороть хронический фарингит возможно, хоть и довольно сложно. Для этого нужно придерживаться рекомендаций по лечению и образу жизни от врача, а главное – не допускать пересушивания слизистой оболочки верхних дыхательных путей. 

Источник: itmed.org