Яблоко в ночь – все болезни прочь

С чем у вас ассоциируется осень? С опавшей листвой, улетающими птицами и, конечно же, с яблочным ароматом. Именно осенью этот фрукт становится главным на столе в каждом доме. За сладость, сочность и румяные бока его любят дети и взрослые. Но эти качества не самые важные. Ценность яблок – в мощных антиоксидантах, которые способны противостоять онкологическим заболеваниям. Да-да, эти вещества защищают нас от рака, болезней сердца, сосудов и даже от старения. К тому же в отличие от витаминов антиоксиданты не разрушаются при длительном хранении.

Способность яблочного экстракта блокировать развитие раковых клеток обнаружили ученые Корнелльского университета (США). Они выяснили, что максимальное количество этих целебных веществ содержится в яблочной кожуре. Поэтому эксперты рекомендуют есть яблоки, не снимая кожицу.
 

Кстати, антиоксиданты отчасти компенсируют и вред от табака. Они защищают легкие курящего от никотина. Но это вовсе не означает, что яблоки – решение проблемы. Зависимость, пусть даже табачная, – серьезное заболевание, которому можно противостоять с помощью специального набора для лечения. 

Но вернемся к чудотворным яблокам. Среди уникальных свойств – восстановление крови и укрепление кровеносных сосудов. Железо, содержащееся в фруктах, отлично повышает гемоглобин. Но не стоит полагаться только на яблоки, если в организме наблюдается дефицит железа. Восполнить его содержание поможет препарат «Железа хелат».  Он восстанавливает нормальный уровень железа в крови, не вызывая раздражения слизистой желудочно-кишечного тракта.
 

Яблоками рекомендуют лакомиться и гипертоникам. Всего один кисло-сладкий плод в день или половина стакана сока из зеленых яблок за час до еды удалят из организма избыточные воду, соль и понизят кровяное давление.
 

Яблоки отлично снижают уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и нерастворимых молекулах волокон, которые прикрепляются к холестерину и выводят его из организма. В результате этих процессов снижается риск закупорки сосудов, и как следствие – развитие сердечных приступов.
 

Полезно есть яблоки для профилактики респираторных заболеваний. Уже давно доказано, если в рационе питания человека присутствуют яблоки, то его легкие функционируют лучше, чем у того, кто яблоки не ест.
 

Приведу еще один общеизвестный факт. Данный фрукт улучшает пищеварение. Причина этого кроется в органических кислотах, благодаря которым происходит стимуляция выработки желчи и желудочного сока. Одно яблоко за 20 минут до еды – и у вас отменный аппетит! Однако, если вы страдаете серьезными проблемами с пищеварением, то в этом случае вам стоит обратиться к врачу или же поддержать свой организм с помощью фитопрепаратов для лечения пищеварительной системы.
 

 

Йод. По содержанию этого химического элемента яблоки уступают только морепродуктам. Особенно много йода в яблочных зернышках. Считается, что для суточной потребности организма в йоде вполне достаточно съедать 5-6 косточек. Но и здесь будьте внимательны. Наличие проблем с недостаточностью йода фрукт не решит. Сбалансировать количество йода в организме помогут такие фитопрепараты как «Зиравит» и «Келп». В их составе – бурая морская водоросль, в которой содержится наибольшее в растительном мире количество йода. 

И напоследок. Все знают о прекрасных яблочных диетах. Достаточно всего пару дней в неделю есть одни яблоки, и вы быстро избавитесь от лишнего веса. Для похудения вы также можете сочетать печеные яблоки с кефиром: нагрузка на желудок небольшая, плюс выводятся токсины из организма.
 

К вышесказанному остается добавить лишь одну деталь: с мякоти и сока яблока начинается первый прикорм ребенка до одного года жизни. Педиатры всего мира рекомендуют вводить в рацион младенца именно зеленое яблоко, так как оно лучше и легче других фруктов переваривается и усваивается, не вызывая аллергических реакций. Так что, сделайте свою осень ярче и слаще. Пусть вкусные и полезные яблоки всегда будут на вашем столе! Будьте здоровы!  

Для профилактики дефицита йода рекомендуется употреблять:

Медицинские йодные препараты можно употреблять только после обследований и по назначению врача, а «Цистозирам» («Барба-Йод») нужен как взрослым, так и детям в Украине.

«Цистозирам» – это профилактика против последствий вероятной аварии на АЭС.
 
Купите качественный и доступный по цене препарат из бурой водоросли «ЦИСТОЗИРАМ» («Барба-Йод»).

Ссылка накаталогтоваров:
https://market.itmed.org/ua/catalog/ekoekspo_ukraina/
 
Просто позвонитеконсультантуили напишите в Viber, WhatsApp, Telegram:   
050-33-77-103
098-930-10-99      

 

Татьяна Зеленская,

пресс-служба медицинского портала «Zdorov-info»