Перевозка больных
Сервіс запису паціентів

Маркет ITMED купить медтехнику в один клик

Каждый третий человек в мире хотя бы раз имел проблемы с психическим здоровьем - ВОЗ

Каждый третий человек в мире хотя бы раз имел проблемы с психическим здоровьем - ВОЗПод психическим здоровьем мы понимаем определенный уровень психологического благополучия, для которого характерно отсутствие психических болезней и наличие определенных социально-экономических, биологических и других факторов окружающей среды. На презентации старта проекта «Психическое здоровье для Украины» эксперт в области психического здоровья Артем Осипян рассказал о том, каким образом наше психологическое состояние влияет на повседневную жизнь.

Итак, по словам Артема Осипян, психическое здоровье человека влияет на:
  1. Работу.
  2. Самооценку.
  3. Отношения с близкими людьми.
  4. Питание и сон.
  5. Активности и хобби.
Также Артем Осипян отметил 5 вещей, которые помогают нам улучшить психическое здоровье. Это:
  1. Физическая активность и пребывание на природе.
  2. Общение с близкими людьми.
  3. Медитация.
  4. Здоровое питание и сон.
  5. Снижение влияния на жизнь негативных факторов (для каждого человека они разные).
Проблема психического здоровья и в Украине, и в мире проявилась довольно остро из-за пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 и введения карантин. Многие люди тяжело восприняли вынужденную самоизоляцию и социальную дистанцию. Поэтому последствия влияния COVID-19 на психическое здоровье людей еще предстоит изучать в будущем.

Автор: Ольга Куприянова
Хотите получать новые статьи на почту?

Поиск клиники