Эксперты рассказали о признаках теплового и солнечного удара

Лето - традиционная пора риска теплового и солнечного удара. Особенно сейчас, когда уже много дней подряд Украину не оставляет жара. Эксперты Центра общественного здоровья Минздрава подчеркивают: находиться под прямыми солнечными лучами опасно для здоровья. Это может привести к тепловому или солнечному удару.

При тепловом ударе температура тела человека резко повышается вследствие пребывания под прямыми солнечными лучами. Солнечный удар - это разновидность теплового удара. Из-за него нарушается работа головного мозга из-за перегрева головы. Во время теплового удара перегревается все тело, во время солнечного - только голова.

Эксперты Центра общественного здоровья отмечают: солнечный удар опасен риском поражения нервной системы из-за того, что он провоцирует расширение кровеносных сосудов мозга. Следствие теплового удара - нарушение терморегуляции и обезвоживания.

Чтобы предотвратить солнечный и тепловой удар, надо в жаркие летние дни находиться в помещении с 10:00 до 16:00, пить много жидкости, избегать чрезмерных физических нагрузок в жару, одеваться по погоде, не перегреваться, носить летом головной убор. Отмечается, что нельзя перегревать лишней одеждой младенцев.

Признаки теплового и солнечного удара такие:

• плохое самочувствие, тошнота, рвота;
• головокружение, потеря сознания;
• кожные высыпания: красные прыщики или небольшие пузырьки;
• спазмы мышц рук, живота, ног;
• повышение температуры тела;
• головная боль;
• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• отсутствие пота как признак обезвоживания;
• красная, горячая кожа;
• нарушение координации, ориентации в пространстве;
• галлюцинации.

Если у человека возникли хотя бы некоторые из этих симптомов, необходимо срочно вызвать экстренную медицинскую помощь.

Автор: Ольга Куприянова